4 thực phẩm “đại kỵ” với người bị Đau Nhức Xương Khớp

Đau nhức xương khớp là triệu chứng bệnh thường xuyên gặp phải, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên, khi xương khớp dần bị thoái hóa. Đau nhức còn nghiêm trọng hơn nếu người bệnh không điều trị đúng cách. Đặc biệt, các chuyên gia đầu ngành về xương khớp cho biết, chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng có thể làm triệu chứng bệnh tiến triển nặng. Vậy, những thực phẩm nào cần tránh đối với người bị đau nhức xương khớp? Hãy cùng bỏ túi những bí kíp dưới đây nhé!

1. Hãy tránh xa rượu bia càng sớm càng tốt

2. Tạm biệt đồ ăn nhiều dầu mỡ

3. Hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều muối trong bữa ăn hàng ngày

4. Hạn chế ăn các loại thịt đỏ và nội tạng động vật

Vậy người bị đau nhức xương khớp nên ăn gì?

1. Ăn nhiều Cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều acid béo omega 3 rất tốt cho xương khớp. Loại chất này khi hấp thụ vào cơ thể sẽ kích thích quá trình lưu thông máu và hạn chế cơn đau khớp tích cực.

2. Bổ sung trà xanh, tăng cường dùng đậu nành, chuối, rau xanh đặc biệt là súp lơ xanh

Trà xanh từ trước đến nay đã được biết đến là thực phẩm chống oxy hóa cực mạnh, hạn chế quá trình thoái hóa đồng thời cải thiện triệu chứng đau nhức ở các khớp xương. Người bệnh có thể đun lá trà xanh cùng nước để uống mỗi ngày hoặc tắm bằng lá trà xanh cũng mang đến công dụng rất tốt cho xương khớp. Tăng cường ăn đậu nành, chuối, rau xanh đặc biệt là súp lơ xanh là những thực phẩm tốt cho hệ xương khớp.

3. Sử dụng viên xương khớp Khương Thảo Đan

Với người bệnh đang gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp dữ dội, làm chất lượng cuộc sống bị suy giảm, ăn không ngon, ngủ chẳng yên thì viên xương khớp Khương Thảo Đan là sự lựa chọn đáng tin cậy. Khương Thảo Đan là sản phẩm chuyển giao từ đề tài nghiên cứu của chuyên gia Lê Minh Hà tại Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam. Nghiên cứu được tiến hành trong 6 năm liền đã chiết tách thành công tinh chất KGA1 trong củ Địa liền mở ra niềm vui lớn cho bệnh nhân xương khớp. KGA1 đã được khoa học chứng minh bằng thực nghiệm có tác dụng hỗ trợ giảm đau, hỗ trợ chống viêm mạnh mẽ. Điểm nổi bật là KGA1 đem lại hiệu quả tốt mà vẫn ghi nhận nằm trong giới hạn an toàn của người bệnh, vì vậy người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài, đặc biệt dành cho những người có tiền sử bệnh dạ dày. Khi hoạt chất KGA1 được kết hợp cùng với Collagen typ 2 không biết tính cùng bài thuốc cổ phương Độc hoạt tang ký sinh đem lại hiệu quả vượt trội. Giúp đáp ứng trọn vẹn 3 tác động trong hỗ trợ điều trị bệnh khớp: Giúp hỗ trợ giảm đau, hỗ trợ chống viêm và đồng thời giúp hỗ trợ phục hồi sụn khớp thoái hóa. 3 thành phần kết hợp tạo thành 1 công thức hoàn hảo có trong viên xương khớp Khương Thảo Đan. Đem lại giá trị lâu dài cho người bệnh, hạn chế những cơn đau tái phát. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Khương Thảo Đan gần nhất Đặt mua Khương Thảo Đan giao hàng, thu tiền tận nhà TẠI ĐÂY Khương thảo đan – đáp ứng tốt với đối tượng nào?

• Người mắc thoái hóa xương khớp như: thoái hóa khớp gối, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng.
• Người mắc bệnh viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, gai vôi hóa cột sống, đau vai gáy, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, tê buồn chân tay.

Khương Thảo Đan có giá:

• 170.000đ / hộp 30 viên (7.5 ngày sử dụng)
• 598.000đ/ hộp 120 viên (30 ngày sử dụng) (tiết kiệm lên đến 82.000đ so với hộp 30 viên)

Với mong muốn hỗ trợ người bệnh sử dụng đủ liệu trình và để giảm thiểu chi phí tối đa cho người tiêu dùng, Khương Thảo Đan triển khai chương trình tích điểm tặng quà. . Với mỗi hộp sản phẩm có 1 tem tích điểm, với hộp 30 viên sẽ tích được 1 điểm, hộp 120 viên sẽ tích được 4 điểm/ 1 tem. Khi tích đủ 6 điểm quý khách sẽ được tặng ngay 1 hộp Khương Thảo Đan 30 viên. Ngoài ra, để tiết kiệm chi phí nhất, người bệnh nên sử dụng hộp 120 viên. Với mỗi hộp 120 viên quý khách đã tiết kiệm được 82.000 VNĐ. Không những thế, khi mua 3 hộp 120 viên, quý khách sẽ được tặng thêm 2 hộp 30 viên theo hình thức tích điểm. Nếu mua theo số lượng này tính ra chỉ còn khoảng 128.000 VNĐ/ hộp 30 viên. BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Khương Thảo Đan gần nhất Đặt mua Khương Thảo Đan giao hàng, thu tiền tận nhà TẠI ĐÂY KHƯƠNG THẢO ĐAN CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN NẾU KHÔNG HIỆU QUẢ: VIÊN XƯƠNG KHỚP KHƯƠNG THẢO ĐAN - GIẢI PHÁP TIN CẬY DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH KHỚP: Muốn ổn định bệnh xương khớp hiệu quả và toàn diện cần đảm bảo đủ 3 yếu tố giúp hỗ trợ giảm đau - chống viêm - tái tạo sụn khớp. Khương Thảo Đan được các nhà khoa học nghiên cứu kỹ lưỡng để cho ra đời một công thức hoàn hảo của sản phẩm xương khớp thế hệ mới, giúp đáp ứng trọn vẹn được 3 tác động: vừa hỗ trợ giảm đau, hỗ trợ chống viêm mạnh mẽ, đồng thời hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn khớp, từ đó hạn chế cơn đau tái phát, đem lại giá trị lâu dài cho người bệnh. Để được tư vấn về bệnh viêm đau xương khớp vui lòng gọi về tổng đài miễn phí cước gọi 1800 1156 (nếu là cuộc gọi nhỡ, tổng đài sẽ gọi lại cho bạn). BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Khương Thảo Đan gần nhất Đặt mua Khương Thảo Đan giao hàng, thu tiền tận nhà TẠI ĐÂY Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Phân phối bởi: Công ty Dược phẩm Thái Minh - Số 3, Ngõ 2, Thọ Tháp, Cầu Giấy, Hà Nội.