4 thực phẩm “đại kỵ” với người bị đau nhức Xương Khớp

4 thực phẩm “đại kỵ” với người bị đau nhức Xương Khớp


Mục lục [Ẩn/Hiện]

Đau nhức xương khớp là triệu chứng bệnh thường xuyên gặp phải, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên, khi xương khớp dần bị thoái hóa. Đau nhức còn nghiêm trọng hơn nếu người bệnh không điều trị đúng cách. Đặc biệt, các chuyên gia đầu ngành về xương khớp cho biết, chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng có thể làm triệu chứng bệnh tiến triển nặng. Vậy, những thực phẩm nào cần tránh đối với người bị đau nhức xương khớp? Hãy cùng bỏ túi những bí kíp dưới đây nhé!

  1. Hãy tránh xa rượu bia càng sớm càng tốt

Sử dụng rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, gan,… mà còn tác động xấu đến hệ thống xương khớp. Việc tiêu thụ nhiều rượu có thể làm giảm nồng độ Calci có trong cơ thể, làm ức chế quá trình hình thành xương mới, đồng thời gây tăng cảm giác đau tại các khớp có viêm.

Tránh xa rượu bia giúp khỏe xương khớp

  1. Tạm biệt đồ ăn nhiều dầu mỡ

Các thức ăn chứa hàm lượng dầu mỡ và chất béo bão hòa lớn, vừa kích thích tăng phản ứng viêm, vừa làm gia tăng tình trạng béo phì – một trong những nguyên nhân khiến khớp viêm gây lên tình trạng đau nhức xương khớp. Vì vậy, nếu không muốn tình trạng bệnh ngày càng trở nên trầm trọng thì hãy hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ làm tăng triệu chứng đau nhức xương khớp

  1. Hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều muối trong bữa ăn hàng ngày

Sử dụng nhiều muối không hề có lợi đối với người có tình trạng đau nhức xương khớp. Một chế độ ăn quá mặn sẽ làm tăng quá trình đào thải calci ra ngoài nước tiểu, khiến cho nồng độ calci trong máu bị giảm đi đáng kể. Từ đó, làm tăng nguy cơ loãng xương và tăng viêm đau tại các khớp.

  1. Hạn chế ăn các loại thịt đỏ và nội tạng động vật

Tuy có chứa nhiều dưỡng chất nhưng thịt đỏ lại đem đến cho cơ thể không ít chất béo bão hòa và acid uric, đều là những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh xương khớp. Nội tạng động vật có chứa hàm lượng phospho cao, khi được bổ sung vào cơ thể sẽ làm giảm nồng độ calci. Qua đó, khiến cho xương của người bệnh yếu hơn, làm tăng triệu chứng của bệnh. 

Thịt đỏ và nội tạng động vật cần tránh xa

Bạn đang gặp vấn đề về xương khớp và khó khăn trong việc kiêng khem cần chuyên gia tư vấn? Liên hệ ngay tổng đài miễn cước 1800.1156 các Dược sĩ sẽ tư vấn cụ thể.

Vậy người bị đau nhức xương khớp nên ăn gì?

  1. Ăn nhiều Cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều acid béo omega 3 rất tốt cho xương khớp. Loại chất này khi hấp thụ vào cơ thể sẽ kích thích quá trình lưu thông máu và hạn chế cơn đau khớp tích cực.

  1. Bổ sung trà xanh, tăng cường dùng đậu nành, chuối, rau xanh đặc biệt là súp lơ xanh

Trà xanh từ trước đến nay đã được biết đến là thực phẩm chống oxy hóa cực mạnh, hạn chế quá trình thoái hóa đồng thời cải thiện triệu chứng đau nhức ở các khớp xương. Người bệnh có thể đun lá trà xanh cùng nước để uống mỗi ngày hoặc tắm bằng lá trà xanh cũng mang đến công dụng rất tốt cho xương khớp.

  1. Sử dụng viên xương khớp Khương Thảo Đan

Với người bệnh đang gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp dữ dội, làm chất lượng cuộc sống bị suy giảm, ăn không ngon, ngủ chẳng yên thì viên xương khớp Khương Thảo Đan là sự lựa chọn đáng tin cậy.

  

Khương Thảo Đan là sản phẩm chuyển giao từ đề tài nghiên cứu của PGS. TS Lê Minh Hà tại Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam. Nghiên cứu được tiến hành trong 6 năm liền đã chiết tách thành công tinh chất KGA1 trong củ Địa liền mở ra niềm vui lớn cho bệnh nhân xương khớp. KGA1 đã được khoa học chứng minh bằng thực nghiệm có tác dụng giảm đau, chống viêm mạnh mẽ tương đương cả một số thuốc tân dược đang được sử dụng phổ biến trong điều trị bệnh xương khớp hiện nay (như Efferalgan, Indomethacin). 

Điểm nổi bật là KGA1 đem lại hiệu quả tốt mà vẫn ghi nhận nằm trong giới hạn an toàn của người bệnh, vì vậy người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài, đặc biệt dành cho những người có tiền sử bệnh dạ dày. Khi hoạt chất KGA1 được kết hợp cùng với Collagen type 2 không biết tính cùng bài thuốc cổ phương Độc hoạt tang ký sinh đem lại hiệu quả vượt trội. Giúp đáp ứng trọn vẹn 3 tác động trong hỗ trợ điều trị bệnh khớp: Giúp giảm đau, chống viêm và đồng thời giúp phục hồi sụn khớp thoái hóa. 3 thành phần kết hợp tạo thành 1 công thức hoàn hảo có trong viên xương khớp Khương Thảo Đan. Đem lại giá trị lâu dài cho người bệnh, giúp ổn định bệnh, hạn chế những cơn đau tái phát. 

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Khương Thảo Đan gần nhất

Đặt mua Khương Thảo Đan giao hàng, thu tiền tận nhà TẠI ĐÂY

Khương thảo đan – đáp ứng tốt với đối tượng nào?

  • Người mắc thoái hóa xương khớp như: thoái hóa khớp gối, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng.
  • Người mắc bệnh viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, gai vôi hóa cột sống, đau vai gáy, đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, tê buồn chân tay.

KHƯƠNG THẢO ĐAN GIÁ BÁN:

  • 170.000đ / hộp 30 viên (7.5 ngày sử dụng)
  • 598.000đ/ hộp 120 viên (30 ngày sử dụng) (tiết kiệm lên đến 82.000đ so với hộp 30 viên)

Với mong muốn hỗ trợ người bệnh sử dụng đủ liệu trình và để giảm thiểu chi phí tối đa cho người tiêu dùng, Khương Thảo Đan triển khai chương trình tích điểm tặng quà. . Với mỗi hộp sản phẩm có 1 tem tích điểm, với hộp 30 viên sẽ tích được 1 điểm, hộp 120 viên sẽ tích được 4 điểm/ 1 tem. 

Khi tích đủ 6 điểm quý khách sẽ được tặng ngay 1 hộp Khương Thảo Đan 30 viên. Ngoài ra, để tiết kiệm chi phí nhất, người bệnh nên sử dụng hộp 120 viên. Với mỗi hộp 120 viên quý khách đã tiết kiệm được 82.000 VNĐ. Không những thế, khi mua 3 hộp 120 viên, quý khách sẽ được tặng thêm 2 hộp 30 viên theo hình thức tích điểm. Nếu mua theo số lượng này tính ra chỉ còn khoảng 128.000 VNĐ/ hộp 30 viên.

Hiệu quả cải thiện rõ rệt được thống kê:

  • Sau khoảng 2-3 tuần: Tình trạng đau nhức xương khớp và triệu chứng viêm thuyên giảm đáng kể.
  • Sau khoảng 3-4 tuần: Đau nhức hầu như không còn, tình trạng viêm giảm hẳn, các khớp linh hoạt, đi lại nhẹ nhàng dễ chịu hơn.
  • Sau khoảng 3-6 tháng: Sụn khớp đã được phục hồi, không còn tình trạng khô khớp- lục khục tại các ổ khớp, ngăn chặn cơn đau tái phát, đi lại dễ dàng, đứng lên ngồi xuống thoải mái, mọi sinh hoạt trở lại bình thường, chất lượng cuộc sống được cải thiện rõ rệt vì thế ăn ngủ cũng tốt hơn nhiều.

Để đạt được hiệu quả cao, sụn khớp có thời gian phục hồi toàn diện, người bệnh nên dùng tối thiểu liệu trình từ 3-6 tháng. Do bệnh lý xương khớp là bệnh mạn tính tiến triển theo thời gian, vì thế nên duy trì, không nên thay đổi sản phẩm, tránh làm mất tác dụng. Nếu có điều kiện hãy dùng liên tục hàng năm hoặc nếu khó khăn hơn thì nên dùng mỗi năm 1 liệu trình 6 tháng để bệnh ổn định lâu dài, hạn chế cơn đau tát phát.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Khương Thảo Đan gần nhất

Đặt mua Khương Thảo Đan giao hàng, thu tiền tận nhà TẠI ĐÂY

KHƯƠNG THẢO ĐAN CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN NẾU KHÔNG HIỆU QUẢ:

Đặc biệt, nhằm khẳng định chất lượng sản phẩm, cũng như đảm bảo quyền lợi cho khách hàng, từ ngày 10/03/2020, viên xương khớp Khương Thảo Đan cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không cảm thấy đau nhức xương khớp thuyên giảm sau 2 tháng sử dụng. Để được hoàn tiền, việc đầu tiên quý khách cần làm là đăng ký tham gia chương trình bằng cách gọi tổng đài miễn cước: 1800 1156 để các bạn Dược sĩ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng và phương thức tham gia. Chương trình áp dụng một lần duy nhất với mỗi khách hàng.


VIÊN XƯƠNG KHỚP KHƯƠNG THẢO ĐAN - GIẢI PHÁP TIN CẬY DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH KHỚP:

Muốn ổn định bệnh xương khớp hiệu quả và toàn diện cần đảm bảo đủ 3 yếu tố giúp hỗ trợ giảm đau - chống viêm - tái tạo sụn khớp. Tuy nhiên, các sản phẩm hỗ trợ điều trị trên thị trường hầu như chỉ đáp ứng được 1 trong 3 yếu tố trên. 

Khương Thảo Đan được các nhà khoa học nghiên cứu kỹ lưỡng để cho ra đời một công thức hoàn hảo của sản phẩm xương khớp thế hệ mới, giúp đáp ứng trọn vẹn được 3 tác động: vừa giảm đau, chống viêm mạnh mẽ, đồng thời phục hồi và tái tạo sụn khớp, từ đó hạn chế cơn đau tái phát, đem lại giá trị lâu dài cho người bệnh. Để được tư vấn về bệnh viêm đau xương khớp vui lòng gọi về tổng đài miễn phí cước gọi 1800 1156 (nếu là cuộc gọi nhỡ, tổng đài sẽ gọi lại cho bạn). 
Tác giả: -
CẢNH BÁO: Xuất hiện các cuộc gọi giả danh thương hiệu Thái Minh để “lừa dối” Khách hàng. Vì vậy, từ ngày 01/02/2022 THÁI MINH chỉ sử dụng số điện thoại duy nhất 0986.01.01.01 để gọi ra cho khách hàng. Quý khách lưu ý tránh bị kẻ gian lừa đảo. Trân trọng thông báo!

Bình luận bài viết

Bài viết có: 0 bình luận


Bình luận về bài viết