Đau khớp vai là bệnh gì? cách chữa đau khớp vai tại nhà

Đau khớp vai là một dạng tổn thương cấu trúc phần mềm quanh khớp. Tình trạng này dẫn đến nhiều hệ lụy đối với sức khỏe cũng như làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Vậy cụ thể căn bệnh này là như thế nào, hình thành do yếu tố nào và cách chữa ra sao? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây của chúng tôi. 

🟢 Đau khớp vai là gì? Có nguy hiểm không?

Khớp vai là bộ phận được hình thành bởi nhiều khớp nhỏ, có liên quan đến rễ thần kinh của cột sống cổ và phần cột sống lưng trên. Nó có nhiệm vụ giúp cánh tay, bàn tay có thể vận động được một cách thoải mái. Khi có tổn thương ở vùng đốt sống cổ, lồng ngực hoặc sống lưng, vùng vai sẽ gây nên hiện tượng đau khớp vai hay còn gọi là đau bả vai. Lúc này, cánh tay sẽ bị đau nhức và khó vận động trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày. 

Bệnh đau khớp vai có thể gặp ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, dưới đây là một số đối tượng chính dễ mắc bệnh cao hơn được các chuyên gia liệt kê: 

• Người lao động chân tay, khuân vác nặng thường xuyên. 
• Người cao tuổi, xương khớp có dấu hiệu lão hóa
• Nữ giới, phụ nữ đang mang thai
• Những người lười vận động
• Người chơi thể thao chuyên nghiệp

Đau khớp vai có thể xảy ra ở bất kỳ ai

Nếu tình trạng đau bả vai diễn ra dài, thường xuyên và không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống hàng ngày. Cụ thể:

• Người bệnh không thể sinh hoạt, vận động như bình thường do cơn đau ở vùng bả vai kéo dài.
• Khi khớp vai bị đau viêm, nếu không chữa đúng cách hoặc không can thiệp có thể dẫn đến tràn dịch khớp, phá hỏng cấu trúc khớp. Từ đó, các khớp ở vùng vai sẽ bị biến dạng. 
• Nếu bệnh không được chữa trị và bị tổn thương nặng, chức năng của khớp vai dần suy giảm có thể dẫn đến hiện tượng bại liệt, tàn phế và không thể phục hồi. 

Nhìn chung, bệnh đau khớp vai dù không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều bất tiện và hệ lụy nguy hiểm. Do đó, mọi người nên tìm hiểu về bệnh, sớm nhận biết và xác định chính xác nguyên nhân để có biện pháp can thiệp điều trị phù hợp. 

🟢 Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau bả vai 

Bệnh đau khớp vai có thể xuất hiện từ nhiều nguyên nhân khác nhau, thường là do tác động bên ngoài và nguyên nhân bệnh lý. Cụ thể:

🔸 Yếu tố bên ngoài

Các cơn đau nhức vùng bả vai có thể xảy ra do hiện tượng tổn thương xương khớp vai và phần mềm xung quanh vai. Các tác nhân chính thường là:

• Chấn thương khi lao động, học tập, tham gia giao thông
• Đau khớp vai do tập thể hình do vận động mạnh
• Vùng bả vai phải hoạt động liên tục, quá sức, sai tư thế
• Nằm sai tư thế cũng dẫn đến đau khớp vai
• Các sự cố như rách bao khớp, dây chằng, gây cơ chóp xoay,...

Chấn thương có thể dẫn đến đau bả vai

🔸 Yếu tố bệnh lý 

Đau khớp vai xuất hiện có thể do các biến chứng của các bệnh về xương khớp gây ra. Nếu bị do yếu tố này thường các triệu chứng của bệnh sẽ nặng hơn, rõ rệt hơn và khó điều trị hơn. Một số bệnh lý gây ra đau khớp vai có thể kể đến như: 

• Thoái hóa khớp vai: Sụn khớp ở bả vai bị bào mòn, các đầu xương bị lộ ra dần hình thành ổ viêm và gây đau đớn. Thường bị thoái hóa khớp thường do tuổi tác, tuổi càng cao nguy cơ mắc bệnh này càng lớn.
• Viêm quanh khớp vai: Phần mềm bao quanh khớp (gân cơ, bao khớp,...) bị tổn thương, dẫn đến hiện tượng viêm, đau nhức. 
• Vôi hóa khớp vai: xảy ra do hiện tượng lắng đọng canxi tại các mô sụn, khiến cho khớp bị cứng lại. Khi vận động, các chồi gai, chồi xương do canxi lắng sẽ tác động vào dây thần kinh vai gây cảm giác đau đớn cho bệnh nhân. 

🟢 Dấu hiệu nhận biết bệnh đau khớp vai 

Triệu chứng đau bả vai tương đối đa dạng, đôi khi không rõ rệt ở giai đoạn đầu nên khiến nhiều người không thể nhận biết. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình được các chuyên gia đưa ra: 

• Khớp vai bị đau sâu, cơn đau thường từ âm ỉ đến dai dẳng. 
• Chức năng cử động và vận động ở vai bị suy giảm.
• Cánh tay bị yếu vì đau bả vai lan xuống cánh tay.
• Đôi khi có cảm giác châm chích, ngứa ran và đau rát.
• Vị trí đau khớp vai có thể sưng nóng, sờ vào hơi mềm. 
• Đôi khi vai phát ra tiếng kêu răng rắc, khó khăn trong việc nâng vai lên. 
• …

Đau khớp vai gây khó chịu cho người bệnh

Dù là triệu chứng nặng hay nhẹ, các chuyên gia khuyến cáo nếu mọi người gặp bất kỳ một trong những dấu hiệu nào kể trên đều nên đến các  cơ sở thăm khám và chẩn đoán. Bệnh phát hiện càng sớm và can thiệp kịp thời sẽ hạn chế được tối đa các biến chứng xảy ra. 

🟢 Gợi ý cách chữa đau khớp vai tại nhà đơn giản, hiệu quả cao

Mặc dù cho tới nay, bệnh đau khớp vai chưa có giải pháp điều trị được dứt điểm nhưng mọi người có thể áp dụng nhiều cách chữa đau khớp vai tại nhà để giảm cơn đau hiệu quả, an toàn. Dưới đây là một số mẹo chữa đau khớp vai bệnh nhân có thể tham khảo:

• Chườm đá lạnh: Khi cơn đau mới bắt đầu khởi phát, dùng đá lạnh chườm lên vùng bị đau. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp các dây thần kinh bị tê, giảm cảm giác đau nhức và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý khi áp dụng biện pháp này không được chườm đá trực tiếp lên vùng đau vì có thể gây bỏng lạnh. 

Chườm đá lạnh giúp làm tê dây thần kinh cảm giác, giảm đau hiệu quả

• Chườm lá ngải cứu: Dùng lá ngải cứu rang nóng lên cùng muối, cho  vào túi vải mỏng và chườm lên vùng đau khớp vai. Nhiệt độ nóng kết hợp với dược tính trong lá ngải có thể giúp cho khí huyết dễ dàng lưu thông, giảm hiện tượng co cứng và giảm viêm đau nhanh chóng.
• Đắp cây xương rồng: Lấy nhánh xương rồng về nướng chín, để nguội bớt và đắp lên vùng vai bị đau trong khoảng 15 phút. Kiên trì thực hiện khoảng 3 - 5 ngày bạn có thể cảm nhận được rõ rệt cơn đau được đẩy lùi. 

Ngoài những cách chữa đau khớp vai tại nhà nêu trên, bệnh nhân có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe xương khớp. Hoặc cũng có thể đi thăm khám và sử dụng thuốc theo đơn kê của bác sĩ chuyên khoa nếu bệnh tình trở nặng để có thể ngăn chặn tiến triển của bệnh tốt hơn.

Đồng thời, mọi người khi bị đau bả vai cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh, khoa học. Điều này giúp cho sức khỏe xương khớp được duy trì, hạn chế tối đa trường hợp thoái hóa, vôi hóa,... 

Bên trên là những thông tin về bệnh đau khớp vai cũng như các mẹo chữa đau khớp vai tại nhà. Hy vọng có thể giúp bạn đọc hiểu rõ về bệnh cũng như lựa chọn cho mình được phương pháp điều trị tốt nhất.

👉 Xem thêm: