Cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà | Dễ thực hiện mau khỏi

Cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà được nhiều người bệnh lựa chọn áp dụng bởi tính đơn giản, an toàn và giúp giảm đau nhanh chóng. Để hiểu rõ hơn về giải pháp điều trị bệnh đau khớp ngón tay này và cách thực hiện, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây. 

💠 Ưu - nhược điểm của các cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà 

Chỉ là một khớp nhỏ trong tổng thể cơ thể nhưng khớp ngón tay lại phải vận động rất nhiều trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Vì vậy, tình trạng này diễn ra phổ biến ở nhiều người. 

Hiện nay, có rất nhiều cách khác nhau để khắc phục tình trạng đau khớp ngón tay như dùng thuốc, chườm nóng - lạnh, dùng thảo dược, áp dụng bài tập,... Trong đó, nổi bật và được ưa chuộng hơn hẳn vẫn là các cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà.

Đau khớp ngón tay có nhiều cách chữa tại nhà khác nhau

Các cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà thường là sử dụng cây thuốc nam tự nhiên sẵn có. Các loại thảo dược này có tác dụng giảm đau nhanh chóng, kháng viêm, cường gân mạnh cốt. Dù vậy, bất cứ cách nào cũng tồn tại những ưu và nhược điểm riêng. Cụ thể: 

Ưu điểm: 

• Cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam đều khá lành tính và an toàn. Ngay cả khi bạn dùng trong thời gian dài cũng không gây ra tác dụng phụ.
• Nguyên liệu thường có sẵn trong vườn nhà hoặc dễ tìm kiếm và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Chính điều này giúp người bệnh giảm đau mà vẫn tiết kiệm được chi phí điều trị. 
• Các bài thuốc nam thường rất dễ thực hiện với cách làm đơn giản ngay tại nhà. 

Nhược điểm: 

• Cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà chỉ nên áp dụng với trường hợp đau nhẹ, bệnh chưa tiến triển nặng. 
• Tác dụng giảm đau thường chậm hơn so với thuốc tây. 
• Các biện pháp này gần như chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể điều trị được dứt điểm căn nguyên gây bệnh. 
• Đối với thuốc nam, có nhiều cây có thể không an toàn và không phù hợp với một số đối tượng. 

💠 Điểm mặt một số cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà đơn giản, hiệu quả cao 

Nếu bạn đang bị đau khớp ngón tay và muốn được chữa tại nhà có thể tham khảo và áp dụng ngay những cách dưới đây: 

🔹 Cách chữa đau khớp tay tại nhà bằng lá lốt 

Lá lốt ngoài để làm thực phẩm còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nói chung và hệ xương khớp nói riêng. Trong lá này có chứa nhiều dưỡng chất beta-caryophylen, đây là hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm sưng. Trong rễ có hoạt chất benzyl axetat, giúp giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng. 

Lá lốt chữa đau khớp ngón tay hiệu quả

Để trị đau khớp ngón tay giữa bằng lá lốt, bạn có thể thực hiện theo các bước như sau: 

• Lấy 300g lá lốt tươi (có cả rễ, lá và thân) hoặc 150g lá lốt phơi khô. 
• Rửa sạch và sắc với 300ml nước, đun nhỏ lửa cho tới khi nước  cạn xuống một nửa thì chắt ra để uống. 

Cách này người bệnh có thể dùng uống mỗi ngày. Kiên trì trong khoảng 1 - 2 tháng sẽ thấy những biểu hiện đau nhức ngón tay được thuyên giảm đáng kể. Song song với đó, hệ xương khớp toàn thân được cải thiện, chắc khỏe hơn. 

🔹 Lá ngải cứu - cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam hiệu quả

Lá ngải cứu có vị cay, hơi đắng và tính ấm, giúp chỉ thống, tiêu thũng và hoạt huyết hiệu quả. Với các thành phần như atemose, thujone, sitosterol,... có tác dụng giảm đau, thư giãn cơ và kháng viêm. 

Bạn có thể dùng lá ngải cứu để trị đau khớp ngón tay tại nhà với hai cách như sau: 

Cách 1: 

• Chuẩn bị 1 nắm ngải cứu tươi và muối biển. 
• Rửa sạch ngải cứu với nước muối và để ráo nước. 
• Cho lá ngải vào cối giã hơi nát, sau đó đem đi sao với muỗi biển. 
• Khi hỗn hợp nóng, bọc vào miếng vải sạch để chườm đắp lên ngón tay tầm 15 - 20 phút. 
• Có thể thực hiện mỗi ngày khoảng 2 lần. 

Cách 2: 

• Lấy 50g lá ngải cứu tươi rửa sạch và cho vào ấm khoảng 300ml nước, đun sôi trong khoảng 5 phút. 
• Loại bỏ bã và chắt lấy nước, sử dụng uống ngày 2 lần. 
• Có thể cho thêm mật ong để uống cho đỡ đắng. 
• Kiên trì sử dụng đều đặn trong khoảng 7 - 10 ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả. 

Lá ngải cứu chứa nhiều thành phần giảm đau, kháng viêm như thành phần như atemose, thujone, sitosterol

🔹 Chữa đau khớp ngón tay tại nhà bằng cây mướp 

Dây mướp có công dụng giảm đau hiệu quả, đặc biệt khi được ứng dụng giảm đau khớp ngón tay. Dây mướp có tính ôn, không chứa độc tố nên rất an toàn với người dùng, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng. Cách dùng cây mướp chữa đau khớp ngón tay như sau:

• Chuẩn bị khoảng 50g dây mướp tươi.
• Rửa sạch, cắt nhỏ và để ráo nước.
• Cho lên chảo nhiệt sao vàng và sắc với 1 lít nước trong khoảng 15 phút. 
• Chia đều ra để uống trong ngày. 

Cây mướp là bài thuốc nam chữa đau khớp ngón tay phổ biến

Ngoài dùng dây mướp, người bị đau khớp ngón tay cũng có thể dùng quả mướp làm món ăn, bổ sung trong khẩu phần ăn ngày thường. Mướp giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ làm lành những tổn thương ở mô sụn khớp. 

🔹 Cách trị đau khớp ngón tay cây cà gai leo

Cà gai leo mọc dại ở nhiều địa phương, nhờ có hàm lượng alkaloid và flavonoid dồi dào mà loại quả này được ứng dụng giảm đau khớp phổ biến. Để nâng cao hiệu quả điều trị người bệnh có thể kết hợp cà gai leo và kê huyết đằng. 

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 10g cà gai leo và 10g kê huyết đằng.
• Rửa sạch và để ráo
• Cho lên chảo nóng sao vàng và cho vào ấm để sắt với 1 lít nước
• Đun trên lửa nhỏ khoảng 30 phút
• Lấy bã ra và chia nước thành 3 lần uống trong ngày. 

Cà gai leo kết hợp bạch huyết đằng giúp giảm đau, kháng  viêm

💠 Những lưu ý khi chữa đau khớp ngón tay tại nhà

Các cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà mặc dù cho hiệu quả và chỉ dùng nguồn thảo dược tự nhiên, đảm bảo an toàn và lành tính nhưng vẫn cần nắm chắc những lưu ý dưới đây để nhận được kết quả điều trị tốt nhất:

• Các cách chữa tại nhà thường cho tác dụng chậm nên người bệnh cần kiên trì. 
• Các bài thuốc dân gian nêu trên chỉ phù hợp với trường hợp bệnh nhẹ. 
• Trước khi sử dụng, nên tham khảo trước ý kiến của người có chuyên môn để được điều chỉnh liều và giãn cách thời gian sử dụng phù hợp.
• Ngoài sử dụng các cách chữa đau khớp ngón tay bằng thuốc nam, người bệnh có thể kết hợp massage, xoa bóp để giảm đau và giảm tê nhức.
• Chú ý bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung nhiều thực phẩm chứa lượng canxi, vitamin cao như cá béo, rau xanh, gừng, nghệ, tỏi,... 
• Kết hợp tập luyện, vận động nhẹ nhàng. Hạn chế để tay bê vác quá nặng làm ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm của bàn tay. 

Bài viết trên đây đã tổng hợp một số cách chữa đau khớp ngón tay hiệu quả. Nếu áp dụng đúng cách, tình trạng đau nhức sẽ được cải thiện đáng kể. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn tìm ra được cách chữa phù hợp, khôi phục sức khỏe khớp ngón tay nói riêng và sức khỏe hệ xương khớp nói chung. 

Xem thêm: