Tất Tần Tật Thông Tin Về Bệnh Đau Mắt Cá Chân

Đau mắt cá chân là một bệnh lý gây đau nhức khó chịu và làm ảnh hưởng đến khả năng đi lại của người bệnh. Nhìn chung mọi người thường lơ là với các triệu chứng đầu tiên của bệnh, cho đến khi bệnh tiến triển nặng mới bắt đầu thăm khám và điều trị. Chính vì vậy, các chuyên gia xương khớp khuyến cáo mọi người cần tìm hiểu về bệnh lý này và phát, can thiệp sớm để hạn chế biến chứng. 

Đau mắt cá chân là gì? 

Mắt cá chân là vị trí tập trung nhiều khớp nhỏ và các gân chạy từ chân đến bàn chân. Bộ phận này dễ bị chịu tác động từ bên ngoài và gây đau khó chịu. 

Đau mắt cá chân là bệnh gì? Đây là tình trạng đau nhức, khó chịu ở vùng khớp cổ chân. Các cơn đau xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như chấn thương hoặc do bệnh lý nào đó. 

Đau mắt cá chân gây đau nhức khó chịu, hạn chế vận động

Mọi đối tượng về độ tuổi và giới tính đều có nguy cơ bị đau mắt cá chân. Vì vậy mọi người cần cẩn trọng, tránh chủ quan với bệnh. 

Nguyên nhân gây đau mắt cá chân 

Có nhiều yếu tố tác động gây đau mắt cá chân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến mắt cá chân bị sưng và đau: 

• Bong gân: Đây là nguyên nhân chính khiến cho khoảng 80% người bệnh đau mắt cá chân. Bong gân mắt cá chân xảy ra khi dây chằng bị rách hoặc căng quá mức. Chấn thương này khá dễ chữa nhưng lại dễ để lại biến chứng về sau, khiến cho mắt cá chân bị yếu và bị tái phát cơn đau trở lại. 

• Gout: Người bệnh gout thường có các cơn đau ở vùng mắt cá chân. Khi bị đau do bệnh lý này, ngay cả khi không di chuyển, cảm giác đau đớn vẫn xuất hiện làm người bệnh cảm thấy mệt mỏi. 

• Viêm khớp cổ chân: Tình trạng này xảy ra khi sụn khớp bị thoái hóa khiến các khớp xương cọ sát vào nhau và làm vùng mắt cá chân bị đau. 

• Thừa cân, béo phì: Những người có cân nặng quá khổ sẽ tạo một áp lực lớn lên vùng xương ở chân làm mắt cá chân bị đau do quá tải. 

Bong gân là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đau mắt cá chân

Ngoài những tác nhân nêu trên, người bệnh bị đau mắt cá chân có thể khởi phát bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Để biết chi tiết, ngay khi có các biểu hiện đau, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và chẩn đoán. Đây là việc làm cần thiết để lên phác đồ điều trị phù hợp và kịp thời. 

Đau mắt cá chân có triệu chứng gì? 

Mắt cá chân bị đau thường có các triệu chứng như sau: 

• Cảm giác đau nhức ở vùng mắt cá nhân. Các cơn đau thường xuất phát từ nhẹ và ngắt quãng. Nếu không sớm điều trị, cơn đau sẽ tăng dần theo thời gian. 

• Cơn đau có thể lan dần sang các khu vực khác như bàn chân, gót chân, cổ chân. 

• Vùng mắt cá chân chuyển màu đỏ, nóng rát, sưng to. 

• Cơn đau thường xuất hiện nhiều vào buổi sáng, khi lâu không vận động hoặc vận động liên tục. 

Thực tế, các triệu chứng đau mắt cá chân dễ làm người bệnh nhầm lẫn sang các bệnh lý xương khớp khác. Nguy hiểm hơn là nhiều người chủ quan cho rằng đây là hiện tượng bình thường nên phải để một thời gian sau mới bắt đầu cảm thấy đau nhiều và liên tục. 

Bị sưng mắt cá chân có nguy hiểm không? 

Theo đánh giá. đau mắt cá chân không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, bệnh lý này lại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống. Cụ thể: 

• Làm suy giảm chức năng vận động: Cảm giác đau nhức làm cho các vận động của người bệnh bị ảnh hưởng như đi đứng, chạy nhảy. Thậm chí, với một số trường hợp không được điều trị, bệnh có thể trở nặng làm mát khả năng vận động. 

• Tinh thần mệt mỏi: Những cơn đau có thể khiến người bệnh áp lực dẫn đến dễ cáu gắt, mệt mỏi vì ăn không ngon, ngủ không yên. Thường mọi người mang tâm lý bệnh tật nên dễ bị căng thẳng, stress. 

• Có nguy cơ gây biến dạng khớp: Tình trạng đau liên tục có thể khiến cho khớp vùng mắt cá chân bị viêm, nặng hơn là gây biến dạng khớp như chân bị teo, bại liệt. 

Đau mắt cá chân có thể gây biến dạng khớp 

Qua đây có thể thấy hậu quả do bệnh đau mắt cá chân để lại rất khó lường. Chính vì vậy, mọi người cần có sự chủ động trong việc thăm khám để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời. Tốt nhất là được điều trị ở giai đoạn sớm vừa giúp cải thiện bệnh nhanh, vừa tối ưu được chi phí. 

Điều trị đau mắt cá chân 

Dựa trên từng nguyên nhân gây bệnh, có thể áp dụng nhiều giải pháp điều trị đau mắt cá chân khác nhau cho hiệu quả. Dưới đây là một số cách phổ biến:

Chữa bệnh đau mắt cá chân tại nhà

Với trường hợp đau nhẹ, bạn có thể áp dụng một số cách sau đây để cải thiện triệu chứng: 

• Dành thời gian nghỉ ngơi, không mang vác vật nặng và ngưng tập thể dục trong giai đoạn đang bị đau mắt cá chân. 

• Chườm đá lạnh giúp giảm đau và giảm sưng mắt cá chân. Nên thực hiện chườm trong khoảng 20 phút, mỗi lần chườm cách nhau 2 -3 giờ. 

• Nếu có chấn thương ở mắt cá chân, băng bó cẩn thận bằng gạc mềm để hạn chế va chạm. Lưu ý không băng quá chắc để máu vẫn có thể lưu thông bình thường. 

• Nâng bàn chân bị chấn thương lên cao hơn so với bình thường. 

Dùng thuốc tây y điều trị 

Một số loại thuốc tây y thường được các bác sĩ kê đơn điều trị đau mắt cá chân là: 

• Thuốc giảm đau: Các nhóm thuốc NSAIDs, Acetaminophen, Tramadol, Hydrocodone,.... có tác dụng làm giảm cơn đau ở vùng mắt cá chân. 

• Thuốc chống viêm: Trong trường hợp mắt cá chân bị đau do viêm, người bệnh có thể cần dùng thêm một số loại thuốc chống viêm như corticosteroid, Motrin IB, Naproxen, Diclofenac,... 

• Thuốc sinh học: Certolizumab pegol, Infliximab,... 

Thuốc tây chữa đau mắt cá chân cho hiệu quả nhanh

Thuốc tây thường cho tác dụng giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, các loại thuốc này không có khả năng tác động vào căn nguyên gây đau mắt cá chân. Do đó, mọi người nên sử dụng liều lượng phù hợp và không nên lạm dụng có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Thay vào đó, có thể tìm hiểu áp dụng một số giải pháp cho hiệu quả điều trị lâu dài và bền vững hơn. 

Phẫu thuật

Với trường hợp đau mắt cá chân hình thành các biến chứng như viêm khớp mắt cá chân nặng, phẫu thuật là giải pháp được các bác sĩ khuyên người bệnh áp dụng. Thông thường, khi phải phẫu thuật là khi mắt cá chân đã có những biến dạng và mất đi khả năng vận động và cần phải thay khớp. 

Biện pháp này thường cho hiệu quả nhanh chóng nhưng chi phí cao và dễ để lại biến chứng khiến khớp bị suy yếu. Vì vậy trước khi quyết định, người bệnh cần cân nhắc kỹ lưỡng. 

Cách phòng ngừa đau mắt cá chân 

Đau mắt cá chân gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, thay vì chờ bệnh đến mới điều trị, bạn nên chủ động phòng ngừa bằng những cách sau: 

• Hạn chế việc để các chấn thương mắt cá chân xảy ra. 

• Chọn và sử dụng giày vừa chân, hạn chế mang giày cao gót. 

• Khởi động các động tác giúp kéo giãn cổ chân và mắt cá chân trước khi luyện tập thể dục thể thao. 

• Dùng các phụ kiện bảo vệ vùng mắt cá chân như băng dán cơ khi phải vận động chân nhiều. Cách này giúp hạn chế tình trạng bong gân. 

• Cân bằng và cải thiện cân nặng nếu bạn bị béo phì để hạn chế áp lực lên vùng mắt cá chân. 

Trên đây là toàn bộ thông tin về bệnh lý đau mắt cá chân. Dù bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại đe dọa trực tiếp đến khả năng vận động của bạn. Hãy thăm khám và nhận phác đồ điều trị ngay khi có các triệu chứng đau nhức ở vị trí này để hạn chế biến chứng xảy ra. 

Xem thêm: