[CẢNH BÁO] Đau cột sống cổ - Bệnh lý không thể xem thường!

Đau cột sống cổ là tình trạng thoái hóa sụn khớp vùng cổ, gây nhiều phiền toái (đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống,...). Theo thời gian, bệnh có khả năng tiến triển thành những bệnh lý nguy hiểm như rối loạn tiền đình, thoát vị đĩa đệm cổ,... Tuy nhiên, nếu được phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể được chữa khỏi nhanh chóng.

Theo “Bệnh điều trị - Thoái hóa đốt sống cổ”- Bài đăng trên ACC Chiropractic Clinic - phòng khám chuyên trị liệu thần kinh cột sống: “Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến, với khoảng ⅔ dân số bị đau cổ ít nhất một lần trong đời. Trong đó, những người trẻ từ 25 – 30 tuổi là đối tượng có nguy cơ cao do tính chất công việc và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.” Do đó, việc nắm được nguyên nhân và triệu chứng gây bệnh từ sớm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị sau này.

Đau nhức cột sống cổ vai gáy gây nhiều phiền toái cho người bệnh

5 Triệu chứng đau cột sống cổ phổ biến

Ở giai đoạn đầu, đau cột sống cổ rất khó nhận biết vì không có dấu hiệu cụ thể. Người bệnh thường chỉ phát hiện khi cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như:

Nguyên nhân gây đau cột sống cổ và lưng

“Neck Pain: 6 Common Causes and Treatments” - Bài viết trên Cleveland Clinic - Trung tâm y tế học thuật phi lợi nhuận của Hoa Kỳ, bệnh đau cột sống cổ và lưng (thoái hóa cột sống cổ) xuất phát chủ yếu từ các nguyên nhân sau:

Nguyên nhân gây đau nhức cột sống cổ, vai, gáy, tê tay,...

Tuổi tác

Quá trình lão hóa tự nhiên thường diễn ra từ giai đoạn 40 - 50 tuổi, khiến các đốt sống vùng cổ ngày càng suy yếu với những biểu hiện như: đĩa đệm mất nước, dây chằng bị xơ hóa, hao mòn các mô sụn hoặc xơ hóa dây chằng - những tác nhân chính gây ra bệnh thoái hóa cột sống.

Chia sẻ về vấn đề này, bác sĩ Aubrey - chuyên khoa Thần kinh Cột sống tại phòng khám Hoa Kỳ ACC cho biết: “Không chỉ những người bước vào giai đoạn lão hóa mới bị thoái hóa cột sống cổ”. Trên thực tế, chứng đau cột sống cổ diễn ra âm thầm và có xu hướng gia tăng ở những người trẻ bởi các yếu tố như:

• Di truyền

• Lười vận động

• Tập luyện thể thao quá sức

• Lạm dụng chất kích thích

• Ngủ sai tư thế

• Chế độ ăn “nghèo nàn”, thiếu hụt canxi, magie hoặc vitamin D

• Đã có tiền sử bị chấn thương do tai nạn

Hoạt động sai tư thế

Những tư thế sai như cúi - ngửa đầu nhiều, nâng vác nặng trên đầu hoặc ngồi trước màn hình vi tính quá lâu không chỉ ảnh hưởng tới cấu trúc cột sống cổ mà còn gây biến đổi mô xương, dây chằng và cơ; từ đó thúc đẩy quá trình thoái hóa cột sống cổ, gây đau và tê cứng tay, vai, gáy.

Ngồi sai tư thế gây biến dạng cột sống, đẩy nhanh quá trình thoái hóa

Gai xương

Gai xương (Bone Spurs hoặc Pharyngeal Spine) là cấu trúc xương cứng, nhọn ở đầu xương có khớp bị tổn thương. Gai xương có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất vẫn là ở đầu gối và cột sống cổ.

Khi bị gai xương chèn ép và làm sai lệch cấu trúc cột sống cổ, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng đau nhức, tê cứng 2 tay, viêm gân hoặc thậm chí là rách cơ chóp xoay vai. 

Đĩa đệm bị mất nước

Trong cơ thể, đĩa đệm đóng vai trò như một tấm đệm đàn hồi giữa các đốt cột sống, giúp giảm xóc và chống đỡ trọng lượng đầu. Từ sau tuổi 30, các vật liệu như gel trong đĩa đệm dần khô lại, làm cho các đốt sống tiếp xúc với nhau; gây đau, cứng cổ.

Dây chằng bị xơ hóa

Tương tự như đĩa đệm, dây chằng có tác dụng nối các xương cột sống với nhau. Đồng thời, chúng cũng có thể bị xơ hóa theo thời gian. Đây cũng là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng đến cử động của cổ, khiến cổ cảm thấy căng và kém linh hoạt.

Dây chằng bị xơ hóa là tác nhân chính khiến vùng cổ kém linh hoạt, khó vận động

Bị thoái hóa, đau đốt sống cổ có nguy hiểm không? Chữa được không?

Với bệnh lý cơ xương khớp như đau cột sống cổ (thoái hóa đốt sống cổ), khả năng phục hồi phụ thuộc hoàn toàn vào nỗ lực của bệnh nhân. Nếu phát hiện sớm, xử lý nhanh và tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ, bệnh tình có thể được chữa khỏi nhanh chóng.

Tuy nhiên, nếu chủ quan, xem nhẹ hoặc tự ý điều trị bằng những phương pháp chưa được chứng minh thì nguy cơ gặp biến chứng (rối loạn tiền đình, thoát vị đĩa đệm cổ, yếu và tê từ vùng cổ trở xuống), gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe là rất cao.

Quy trình chẩn đoán đau đốt sống cổ

Thông thường, thoái hóa đốt sống cổ được chẩn đoán dựa trên khám lâm sàng hoặc xét nghiệm cận lâm sàng. Cụ thể:

• Khám lâm sàng: Đầu tiên, người bệnh sẽ được kiểm tra khả năng vận động của cột sống cổ, khả năng phản xạ và sức cơ ở 2 tay. Điều này chủ yếu phục vụ cho mục đích phát hiện tác động của thoái hóa lên tủy sống hoặc dây thần kinh.

• Khám cận lâm sàng: Lúc này, tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ có thể chỉ định người bệnh tiến hành các xét nghiệm như: X-Quang, chụp CT, chụp cộng hưởng từ (MRI).

3 cách giảm đau cột sống cổ hiệu quả

Phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng đau nhức cột sống cổ mà người bệnh có thể áp dụng một hoặc nhiều phương pháp sau đây.

Lưu ý: 3 cách giảm đau cột sống cổ dưới đây chỉ có tác dụng giảm đau, duy trì hoạt động thông thường, ngăn ngừa tổn thương cho tủy, dây thần kinh và không thể thay thế bất kỳ phác đồ điều trị nào. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp chữa trị sau đây.

Điều trị nội khoa

Khi bị đau cột sống cổ và lưng, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc như:

• Thuốc chống viêm không Steroid

• Tiêm Corticosteroid

• Thuốc giãn cơ

• Thuốc chống động kinh hoặc điều trị động kinh (ví dụ: gabapentin, pregabalin,...)

• Thuốc chống trầm cảm

Người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc kê đơn để giảm các triệu chứng đau cột sống cổ

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc điều trị có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, người bệnh không nên tự ý sử dụng/tăng - giảm liều lượng khi chưa có chỉ định từ bác sĩ!

Vật lý trị liệu

Thông qua các bài tập giúp kéo dài và tăng cường cơ ở cổ và vai, người bệnh có thể giảm dần việc dùng thuốc điều trị; tránh các tác động bất lợi đối với sức khỏe. Đặc biệt, với các phương pháp trị liệu như chườm nóng, xoa bóp, điện xung,... sẽ giúp người bệnh giảm cơn đau cổ, vai, gáy nhanh chóng.

Một số bài tập giảm đau cột sống cổ mà bạn nên áp dụng đó là:

Lưu ý về bài tập giảm đau nhức cột sống cổ:

• Mỗi ngày chỉ nên tập các bài tập trên từ 1 - 2 lần, sau đó bắt đầu tăng dần từ 5 đến 20 lần đối với mỗi động tác (có thể tập tối đa đến 30 lần nếu người tập vẫn cảm thấy dễ chịu, thoải mái).

• Khi tập, người tập luôn ngồi ở tư thế thư giãn, thoải mái. Thực hiện các động tác từ dễ đến khó (nếu cảm thấy đau quá có thể dừng lại ở mức vận động đó rồi tăng dần ở những ngày tập tiếp theo).

Phẫu thuật

Sau khi đã thử nghiệm các phương pháp trên nhưng không mang lại kết quả, người bệnh có thể cân nhắc thực hiện các phương pháp phẫu thuật sau:

• Loại bỏ một phần xương hoặc đĩa đệm thoát vị

• Loại bỏ một phần đốt sống

• Hợp nhất một phần cổ bằng phương pháp ghép xương và phần cứng

Ngoài ra, để thúc đẩy quá trình cải thiện đau cột sống cổ một cách an toàn và nhanh chóng, người bệnh nên sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược tự nhiên, có công dụng hỗ trợ làm trơn khớp và phục hồi sụn khớp, giảm các triệu chứng viêm khớp, đau mỏi vai gáy do thoái hóa cột sống. 

Trong đó, một trong những sản phẩm nổi bật, được nhiều y bác sĩ khuyên dùng phải kể đến Khương Thảo Đan Gold - thực phẩm bảo vệ chức năng dành riêng cho người bị thoái hóa khớp, vôi hóa cột sống, gai đốt sống và thoát vị đĩa đệm.

Khương Thảo Đan Gold - Giải pháp phục hồi sụn khớp, giảm đau cột sống cổ từ thảo dược tự nhiên

Trải qua quá trình nghiên cứu và sản xuất khắt khe, viên uống Khương Thảo Đan Gold nhận được nhiều phản hồi tích cực, được bộ Y tế công nhận và cấp phép lưu hành trên thị theo thông tư số 75/2019/ATTP-CN GMP. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng mà không lo bị tác dụng phụ trên đường tiêu hóa.

Để phát huy tối đa công dụng sản phẩm, người bệnh nên sử dụng Khương Thảo Đan Gold theo liều lượng 6 viên mỗi ngày, mỗi lần 2 viên sau khi ăn (liệu trình 6 tháng).

Hiện tại, Khương Thảo Đan Gold đang được bày bán chính hãng tại hơn 10.000 hiệu thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc. Do đó, hãy click ngay Điểm bán Khương Thảo Đan nếu bạn muốn tra cứu thông tin nhà thuốc gần nhất có bán sản phẩm.

Mặt khác, nếu cần thêm thông tin chi tiết về sản phẩm hoặc tình trạng đau cột sống cổ vai gáy, bạn vui lòng liên hệ đến số hotline 1800 1156 (miễn cước) để được hỗ trợ sớm nhất hoặc tham khảo các bài viết liên quan tại https://khuongthaodan.com/. 

Xem thêm: