Gai cột sống có nguy hiểm không là thắc mắc của nhiều bệnh nhân. Đây là bệnh lý thường gặp do tổn thương xương cột sống và thoái hóa khớp xương. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!
1. Gai cột sống có nguy hiểm không?
Gai cột sống là chứng bệnh có các phần gai mọc ra trên các khớp xương cột sống. Bản thân phần gai mọc ra này không nguy hiểm nhưng khi nó chèn vào các phần xương, cơ và dây thần kinh xung quanh thì sẽ gây ra những cơn đau quanh vùng có gai cột sống. Hệ dây thần kinh cũng như tuần hoàn của cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng, thường xuyên xảy ra hiện tượng tê bì chân tay, vận động thiếu linh hoạt.
Thậm chí, khi đến giai đoạn nặng hơn thì những cơn đau này còn có thể lan rộng xuống dưới cả hai chân, đặc biệt là phần đùi trong, kéo đến mắt cá chân và ngón chân cái. Tình huống xấu nhất mà gai cột sống gây ra sẽ là liệt nửa người, mất cảm giác ở các chi, không thể kiểm soát được đại tiêu tiện.
Bên cạnh đó, PGS. TS Lê Minh Hà còn phân tích rằng gai cột sống còn có thể dẫn đến một số bệnh lý khác về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, đau dây thần kinh tọa…
2. Gai cột sống có chữa được không?
Gai cột sống vẫn có thể điều trị và phục hồi bằng nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh của.
- Nếu bệnh vẫn còn nhẹ thì bạn nên chữa trị bằng các phương pháp điều trị đơn giản như sử dụng thuốc tây, thuốc nam theo chỉ định của bác sĩ, châm cứu,… Đồng thời luyện tập những thói quen sinh hoạt lành mạnh như ăn uống điều độ, dùng những thực phẩm tốt cho sức khỏe, thường xuyên luyện tập thể dục với các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thái cực quyền hay chỉ đơn giản là đi bộ.
- Nhưng theo PGS. TS Lê Minh Hà nếu bạn đã vào giai đoạn nặng của gai cột sống thì bạn nên nghĩ đến việc phẫu thuật mổ gai cột sống. Y học hiện đại phát triển tạo điều kiện cho các cuộc phẫu thuật an toàn và tỉ lệ thành công ngày càng cao. Tuy nhiên, bạn cũng nên cân nhắc kỹ xem mình có nhất thiết phải tiến hành mổ không vì rủi ro trong phẫu thuật là điều không ai biết trước, hơn nữa chi phí để tiến hành mổ gai cột sống không hề nhỏ.
3. Gai cột sống nên ăn gì?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều trong quá trình điều trị gai cột sống cho nên gai cột sống nên ăn gì cần được chú ý, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý là điều cần thiết.
- Người bị gai cột sống cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi. Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng người bị gai cột sống không cần bổ sung canxi vì như vậy sẽ khiến gai cột sống phát triển. Tuy nhiên, PGS. TS Lê Minh Hà khẳng định rằng bổ sung canxi vừa đủ thực sự rất cần thiết để giảm thoái hóa cột sống, bảo vệ cột sống khỏi các tác động tiêu cực của môi trường bên ngoài.
- Bên cạnh canxi, những vitamin C, D… có nhiều trong các loại hoa quả, rau củ và ánh nắng mặt trời cũng rất tốt cho cơ thể những người gai cột sống. Những Vitamin này sẽ làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa canxi một cách tối ưu nhất.
- Để giảm thiểu những cơn đau do gai cột sống gây nên, chúng ta cũng cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng như Omega 3, axit béo… có trong nhiều loại cá như cá hồi, cá tuyết; các loại dầu ăn thực vật, đậu lạc.
Cùng với đó, cũng có một số thực phẩm mà người bị gai cột sống không nên ăn như những đồ ăn nhiều chất béo, thức ăn nhanh, những đồ ăn chứa nhiều chất phụ gia…
Câu hỏi gai cột sống có nguy hiểm không đã được trả lời qua bài viết trên. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hay người thân cảm thấy dễ dàng hơn trong quá trình điều trị gai cột sống.
***Bài viết có sự cố vấn của PGS. TS Lê Minh Hà, hiện nay đang công tác tại Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam.
