Đau xương khớp

Từ lâu Cốt toái bổ đã là bài thuốc được dân gian sử dụng để hỗ trợ điều trị xương khớp hiệu quả, mang lại rất nhiều dấu hiệu tích cực cho người bệnh. Tuy nhiên chữa xương khớp bằng vị thuốc cốt toái bổ có thực sự hiệu quả không, cách dùng như thế nào và cần lưu ý điều gì. Cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!Tìm hiểu cốt toái bổ dược liệu quý hơn vàngTìm hiểu chung về Cốt toái bổCốt toái bổ ( Tên khoa học: Drynaria fortunei (Kuntze ex Mett.) J.Sm.) hay còn được gọi là tổ rồng, tổ phượng, tắc kè đá, Co in tó, co tạng tó ( tiếng Thái )...Cốt toái bổ là gì, tại sao lại đặt cái tên như vậy? Điều này là vì loài cây này có khả năng đặc biệt làm liền những xương bị dập gãy. Theo tiếng Thái, tạng có nghĩa là đặt vào, tó là liền lại, được hiểu là khi đắp thuốc lên có thể khiến liền xương và tổn thương. Bên cạnh đó co in tó nghĩa là gân, có khả năng nối liền xương.Đặc điểm hình tháiCốt toái bổ thuộc họ Dương xỉ, sống lâu năm, phát triển tốt ở trên các hốc đá, đám rêu hoặc trên các thân cây cao lớn như cây si, cây đa. Do đó, loài cây này được tìm thấy nhiều ở các vùng núi đá, dọc theo con suối và trừng ở các tỉnh phía Bắc giáp với Trung Quốc. Ít khi xuất hiện ở tỉnh miền Trung từ Nghệ An trở vào.Hình ảnh cây cốt toái bổCây cao khoảng 20 - 40cm, thân rễ mọc lan, dày và dẹt, được bao phủ bởi một lớp lông dạng vảy nâu nhạt, vảy hình ngọn giáo hẹp. Hiện tại, do số lượng phân bố trong tự nhiên còn hạn chế và nạn khai thác bừa bãi dẫn tới nguồn cung dược liệu ngày càng hiếm. Vì vậy chúng đang có mặt trong sách đỏ Việt Nam và cần phải bảo tồn.Có nhiều người thắc mắc lá cốt toái bổ có mấy loại? Thực tế, chúng có hai kiểu lá. Kiểu thứ nhất là lá bất thụ, có màu nâu, hình trứng, dài từ 5 đến 8cm, rộng 3 đến 6cm, phía cuống lá có gân nổi lên khá rõ. Kiểu thứ hai là lá hữu thụ, có màu xanh đậm, có cấu tạo đơn xẻ thùy lông chim. Phần cuống có rìa, thùy thôn và mạng xếp thành một hàng ở mỗi bên gân chính.Thành phần hóa họcCác nhà khoa học đã phát hiện được trong Cốt toái bổ có chứa 369 hợp chất và ít nhất 50 hợp chất không phân tách. Trong có có các hợp chất giúp chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid, riterpenoids, lignans, proanthocyanidin và axit phenolic.Đặc biệt trong phần thân và rễ của cây có chứa 1,42% flavonoid toàn phần, 25 – 34,89% glucose, 1% naringin và hesperidin.Thu hái và cách bào chếBộ phần dùng làm thuốc là thân và rễ khô của cây. Sau khi thu hoạch, dược liệu sẽ được đem đi rửa sạch, loại bỏ lá và cạo cho sạch lông. Tiếp đến người dân sẽ thái mỏng, phơi khô hoặc tẩm với mật hoặc để cốt toái bổ tươi ngâm rượu.Bên cạnh đó, khi chưa cạo sạch lông thì có thể sao thân, rễ với cát đến khi chúng chuyển sang màu xám và phồng lên. Cuối cùng đem đi lọc cát, để nguội và đập lông.Cây cốt toái bổ có tác dụng gì đối với sức khỏe?Theo Y học cổ truyền, cốt toái bổ dược liệu có vị đắng, tính ôn, không chứa độc tố, là một vị thuốc có tác dụng hoạt huyết, mạnh gân cốt, bổ thận, cầm máu và giảm đau. Đây là dược liệu được ứng dụng nhiều trong điều trị gãy xương, thận yếu khiến chân răng thường xuyên chảy máu, bong gân, đau lưng mỏi gối,...Vậy còn theo Y học hiện đại, cốt toái bổ chữa bệnh gì? Các nhà khoa học đã làm nhiều nghiên cứu và chứng minh được một số công dụng của loài dược liệu quý hiếm này.Giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương, bổ can thậnCác nhà khoa học đã làm cả nghiên cứu in vivo, in vitro, phân tích hóa thực vật và đã cho ra kết quả rằng flavonoid trong cây thuốc có khả năng chịu trách nhiệm các hoạt động giúp bảo vệ xương chắc khỏe.Cốt toái bổ giúp xương khớp được chắc khỏeTheo y học Trung quốc, thân rễ khô từ xưa đã được sử dụng như một loại trà thảo mộc để ngăn ngừa loãng xương và bổ thận. Đồng thời còn hỗ trợ chữa hội chứng suy nhược cùng các bệnh lý liên quan tới xương như loãng xương, gãy xương, viêm khớp,...Tiêu diệt vi khuẩn ở đường miệngTheo các nghiên cứu mới đây về hoạt động của chloroform trong vị thuốc Cốt toái bổ nhằm đánh giá tác dụng kháng khuẩn của chloroform với kháng sinh chống lại vi khuẩn cho ra kết quả sau:Chloroform trong dược liệu khi kết hợp với gentamicin hoặc ampicillin đều có khả năng tiêu diệt được hết vi khuẩn được thử nghiệm trong khoảng 3 - 4 tiếng. Hoạt tính cao nhất hiện nay là có thể chống lại được Prevotella intermedia và Porphyromonas gingivalis (mầm bệnh nha chu).Giúp hạ lipid máu và ngăn ngừa xơ vỡ động mạchCác hoạt tính sinh học của hợp chất flavonoid góp phần giúp hạ mức cholesterol trong máu, từ đó ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch.Giúp hạ lipid máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạchBên cạnh đó Naringnin tuy chỉ chiếm 1% trong thân rễ nhưng tác dụng giúp giảm lượng Cholesterol xấu ( LDL - C ) và triglyceride trong huyết tương xuống, ức chế sự hấp thu glucose. Đồng thời, chúng còn làm tăng lipoprotein cholesterol tốt ( HDL - C ) và hỗ trợ giảm gen liên quan tới xơ vữa. Tác dụng an thần và giảm đauNgoài những công dụng được kể trên của flavonoid, hợp chất này còn có hoạt tính sinh học giúp giảm đau, chống viêm và giảm stress.Flavonoid giúp điều chỉnh hoạt động của tế bào và kháng lại các gốc tự do gây nên tình trạng stress oxy hóa. Đơn giản nghĩa là chúng giúp cơ thể hoạt động một cách tích cực, hiệu quả nhất và bảo vệ trước sự tấn công của chất độc, mầm bệnh và tác nhân gây căng thẳng.Cách dùng cốt toái bổ và những lưu ý cần biếtLiều dùng có thể khác nhau ở từng đối tượng người bệnh. Phải phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và các triệu chứng đang gặp phải. Do đó trước khi dùng cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc thầy thuốc để có chỉ định phù hợp.Thông thường, người bệnh có thể sử dụng khoảng 6 - 12g dược liệu khô dưới dạng thuốc sắc hoặc dùng cốt toái bổ ngâm rượu. Tới nhiều có thể nhiều người thắc mắc cốt toái bổ ngâm rượu có tác dụng gì khác so với dạng khô không? Đáp án là tác dụng vẫn như nhau nhé.Dùng dược liệu tươi, giã nát rồi đắp lên vết thương hoặc sao cháy, tán thành bột và rắc vào vết loét.Một số tác dụng phụ ít gặp:Hạ huyết ápRối loạn tiêu hóa, buồn nônĐau đầu, hoa mắt, chóng mặtLưu ý cần thiết:Chống chỉ định với người bệnh âm kèm nhiệt nội và ứ máuNgười bị âm hư, huyết hư không nên dùngTắc kè đá (Drynaria bonii Christ) và Ráng bay (Drynaria quercifolia) là 2 loài được thu hái để bào chế thành vị thuốc cốt toái bổ nên phải tránh nhầm lẫn khi chọn 2 nguyên liệu trên.Lưu ý không được tự phối các vị thuốc lại với nhauKhông được lạm dụng vì có thể gây nên nhiều rủi ro và tác dụng phụ không đáng có.Cách ngâm rượu Cốt Toái Bổ phổ biếnHiện nay người dân đa phần làm 2 cách ngâm rượu, đó là sử dụng dược liệu tươi hoặc khô. Dù 2 cách trên có khác nhau nhưng hiệu quả đều tương đương nhau.Cách ngâm rượu cốt toái bổ tươi Khi ngâm dược liệu tươi cần phải cạo sạch lông trên cụ, sau đó đem đi rửa sạch. Có thể bổ đôi hoặc ngâm nguyên tùy vào mỗi người. Tuy nhiên, nếu bổ đôi thì lượng dưỡng chất sẽ ngấm vào rượu nhiều hơn.Tỷ lệ ngâm: 1kg dược liệu tươi : 4 lít rượu, nên dùng rượu có nồng độ cao để hương vị được cuốn hút. Ngâm sau 2 tháng là có thể dùng.Cách ngâm rượu cốt toái bổCách ngâm rượu cốt toái bổ khôPhương pháp này có thể cầu kỳ và mất nhiều thời gian, tuy nhiên khi sử dụng lại mang tới nhiều hương vị và hương thơm hơn. Đầu tiên, hãy thái lát mỏng rồi đem đi phơi 4 - 5 cái nắng. Sau đó đem sau qua rồi để nguội và cho vào bình ngâm. Tỷ lệ ngâm: 100g dược liệu : 2 lít rượu trắng. Sau 1 tháng ngâm là có thể mang ra uống rồi.Một số bài thuốc chữa xương khớp dùng cốt toái bổBài thuốc dùng trong trường hợp té ngã bị gãy xươngChuẩn bị các loại dược liệu sau: Cốt toái bổ, bồ kết, lá sen, trắc bách diệp với liều lượng bằng nhau và tán thành bột mịn.Mỗi lần dùng 12g, hòa với nước nguội hoặc nước nóng thành hồ rồi đắp ngoài, ngày uống 2 lần. Bài thuốc giúp chữa lành vết thương, gân cốt bị tổn thươngDùng Cốt toái bổ 15g, lá sen tươi 10g, Trắc bá diệp tươi 10g, Sinh địa 10g đem sắc lấy nước uống.Bài thuốc giúp chữa phong thấpChuẩn bị các vị thuốc sau: 40g Cốt toái bổ, 40g rễ bưởi bung, 40g Ô dược, 40g Bạch đồng nữ, 40g Tiền hồ, 40g Cỏ xước, 60g Bạch hoa xà, 100g Vỏ chân chim, 600g rễ Chiên chiến, 800g rễ Rung rúc và rễ gắm.Đem tất cả dược liệu trên đi nấu thành cao đặc rồi ngâm với rượu trắng trong 3 ngày. Du trì đều đặn mỗi ngày uống 2 lần.Bài thuốc điều trị đau lưng gối mỏi do thận hư yếuChuẩn bị: Bổ cốt toái, Đỗ trọng và Tỳ giải mỗi loại 16g, Ngưu tất, Thỏ ty tử, Rễ gối hạc, Dây đau xương mỗi vị 12g, Hoài sơn 20g, Cẩu tích 20g.Đem tất cả dược liệu trên đi sắc rồi uống đều đặn hằng ngày. các vị sắc uống, dùng đều đặn hằng ngày.Bài thuốc điều trị máu tụ và bong gân do gặp phải chấn thươngDùng rễ của của cây khi còn tươi, bỏ hết lá khô, cạo sạch lông tơ và rửa sạch, giã nát. Sau đó rấp nước gói vào trong lá chuối đã nướng, rồi đắp lên vùng đau nhức và bó lại.Cốt toái bổ là một dược liệu quý mang lại nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung và xương khớp nói riêng. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả tốt nhất cũng như hạn chế tác dụng không mong muốn, người bệnh không nên quá lạm dụng vào vị thuốc này. Do đó, trước khi dùng hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc thầy thuốc về liều lượng và cách dùng. Hy vọng bài viết trên sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích mà bạn đang tìm kiếm.Xem thêm:Cẩu tích - Vị thuốc quý giúp bổ xương khớpCây hàm ếch - Dược liệu quý đối với sức khỏe#10 Bài thuốc đắp xương khớp an toàn, hiệu quả11 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả nhấtCây liền xương là cây gì? Chữa gãy xương có thực sự hiệu quả?

Đau mu bàn tay trái hay phải đều gây nên nhiều bất tiện trong hoạt động hằng ngày. Hiện tượng này không chỉ gây ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống mà còn có thể là dấu hiệu của bệnh lý xương khớp tiềm ẩn nào đó mà chúng ta đã bỏ qua. Do đó, nếu chủ quan không chịu thăm khám và điều trị sớm có thể khiến bệnh nặng, khó điều trị. Vậy đau nhức mu bàn tay do đâu và khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé.Tìm hiểu lý do đau ở mu bàn tayĐau mu bàn tay là hiện tượng gì?Chắc hẳn những ai đã và đang bị chứng đau mu bàn tay phải hoặc trái hành hạ mới thấu hiểu được sự phiền toái mà hiện tượng này gây ra. Mỗi khi cử động hoặc sử dụng tay để làm việc đều có cảm giác đau nhức, sưng tấy lên kèm khó chịu,...ở trên mu bàn tay.Thậm chí chỉ cần chạm nhẹ thôi cũng có cảm giác đau đớn lắm rồi. Cơn đau có thể từ từ âm ỉ hoặc dữ dội. Nguyên nhân gây đau nhức mu bàn tayThông thường mọi người đều cho rằng đau ở mu bàn tay là vấn đề nhỏ, không đáng quan ngại và có thể tự khỏi được hoặc điều trị tại nhà. Nhưng hãy từ bỏ suy nghĩ này đi nhé vì đây có thể là biểu hiện của một số bệnh lý xương khớp cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số nguyên nhân gây nên tình trạng đau mu ở bàn tay.Viêm xương khớpViêm xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng đau nhức ở mu bàn tay, một tình trạng liên quan đến viêm và sưng khớp. Bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể, nhất là các khớp ở giữa và cuối ngón tay. Một số bệnh nhân còn có thể xuất hiện vết sưng ở gốc ngón cái, điều này đặc biệt gây đau khi thực hiện các hoạt động liên quan đến tay, chẳng hạn như viết.Đau nhức ở mu bàn tay là triệu chứng phổ biến của viêm xương khớpViêm xương khớp hầu hết gặp ở người lớn tuổi, các khớp đã bị bào mòn theo năm tháng. Sụn khớp là một mô trơn bao bọc đầu xương, giúp các khớp hoạt động trơn tru. Khi sụn khớp giảm đi, triệu chứng đau sẽ xuất hiện nhiều.Viêm khớp dạng thấpViêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các khớp dẫn tới đau và viêm ở mu bàn tay. Đau do viêm khớp dạng thấp thường được mô tả là đau nhói hoặc đau nhức, nặng hơn vào buổi sáng hoặc khi các khớp không hoạt động trong một thời gian dài.Gãy xương, trật khớp hoặc chấn thươngGãy xương hoặc trật khớp vào một trong các xương ở bàn tay là nguyên nhân phổ biến gây đau ở mu tay. Tình trạng này thường đi kèm với cơn đau dữ dội và viêm sưng quanh vùng bàn tay. Bệnh goutBệnh gout là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm do sự hình thành các tinh thể urat monosodium trong cơ thể, do sự tích tụ quá nhiều axit uric trong máu. Khi những tinh thể này hình thành gần hoặc bên trong các khớp ngón tay hoặc cổ tay, chúng có thể gây đau tay trầm trọng.Bệnh gout khiến các khớp ngón tay sưng đauHội chứng ống cổ tayHội chứng ống cổ tay gây chèn ép các dây thần kinh truyền cảm giác và chuyển động đến bàn tay. Điều này dẫn đến cảm giác đau, tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và ngón tay. Trong hầu hết các trường hợp, ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn đều bị ảnh hưởng. Nó có xu hướng phát triển dần dần và thường nặng hơn vào ban đêm.LupusLupus là một bệnh tự miễn, do hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các tế bào khỏe mạnh và gây tổn thương tới các mô. Đau nhức mu bàn tay kèm sưng viêm là triệu chứng phổ biến của Lupus.Bệnh De QuervainBệnh De Quervain là một bệnh lý liên quan đến tình trạng sưng tấy và phồng lên của lớp vỏ bao quanh gân ngón tay cái gần cổ tay. Điều này có thể gây đau ở ngón tay cái, cổ tay và mu bàn tay. Bệnh De Quervain là nguyên nhân ít phổ biến gây đau ở mu bàn tayHiện tượng RaynaudHiện tượng Raynaud là một bệnh lý xảy ra do sự thu hẹp các mạch máu cung cấp máu cho các vùng ngoại vi của cơ thể, chẳng hạn như bàn tay. Triệu chứng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi người bệnh tiếp xúc với nhiệt độ lạnh hoặc tâm lý căng thẳng. Khắc phục tình trạng đau mu bàn tayBước đầu tiên để có thể khắc phục được tình trạng đau mức mu bàn tay chính là xác định nguyên nhân gây ra nó. Dưới đây là một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng mà người bệnh có thể tham khảo.Chườm đáChườm đá vào mu bàn tay trong 15-20 phút có thể làm giảm tình trạng đau nhức và viêm. Đặt một túi nước đá lên tay trong khoảng 20 phút hoặc đặt tay vào bồn nước đá trong 10-15 phút, tối đa vài lần một giờ. Nước đá sẽ giúp giảm viêm và làm tê phần nào cơn đau mà tay đang gặp phải.Chườm đá có thể giảm tình trạng đau viêm ở tayTránh để tay trong bồn nước đá lâu hơn 15 phút hoặc để túi nước đá trên tay lâu hơn 20 phút vì điều này có thể làm rối loạn tuần hoàn ở tay.Chườm nóngChườm nóng trong 10 phút để làm dịu cơn đau và sưng viêm ở tay. Chườm bằng như khăn ấm hoặc miếng đệm nóng lên tay và giữ ở đó trong vòng 10 - 15 phút. Nhúng tay vào nước ấm cũng là một cách để giúp giảm bớt cơn đau, duỗi nhẹ các ngón tay trong nước để giúp chúng khỏe hơn và ngăn ngừa tình trạng cứng khớp. Chườm nhiệt có tác dụng tốt đối với bệnh viêm khớp.MassageXoa bóp bàn tay và vùng tiếp giáp giữa cổ tay và cẳng tay có thể làm giảm căng cơ và giảm đau. Liệu pháp massage cũng làm giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.Massage giúp giảm căng cơ và giảm đauTập thể dục và giãn cơKéo giãn và tăng cường sức khỏe cho bàn tay có thể giúp giảm đau ở mu bàn tay hiệu quả. Nó cũng làm tăng tính linh hoạt của ngón tay.Nghỉ ngơiNếu đau mu ở bàn tay do sử dụng tay quá mức hoặc chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như đánh máy, viết, thể thao hoặc lao động chân tay thì người bệnh cần phải có thời gian nghỉ ngơi thật hợp lý. Cho cổ tay và bàn tay được thư giãn trong 48 giờ để cải thiện tình trạng viêm và đau, đồng thời nên tránh các hoạt động làm tăng hoặc gây đau.Bổ sung thảo dượcCurcumin ( Nghệ ) và gừng và Boswellia ( trầm hương Ấn độ ) là những loại thảo dược có thể làm giảm viêm và giảm đau. Curcumin là hoạt chất có trong củ nghệ. Nó có đặc tính chống viêm giúp giảm đau và sưng. Gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và giảm khả năng tổn thương khớp. Boswellia còn được gọi là trầm hương, là một loại nhựa thảo dược chiết xuất từ cây Boswellia, với đặc tính chống viêm và làm giảm cơn đau liên quan đến viêm khớp.Thực phẩm có nguồn gốc thực vậtKhi trong thực đơn hằng ngày có quá nhiều chất béo và đường có thể làm tăng tình trạng đau viêm. Do đó nên bổ sung nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm có nguồn gốc thực vật khác nhằm cung cấp chất dinh dưỡng giúp giảm viêm. Ngoài những phương pháp trên, người bệnh có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng bảo vệ xương khớp như Khương Thảo Đan Gold nhằm hỗ trợ phục hồi sụn khớp, giảm đau nhức xương khớp ở mu bàn tay, làm chậm quá trình thoái hóa khớp,...Sản phẩm với thành phần có nguồn gốc từ dược liệu quý nên vô cùng an toàn và lành tính. Không gây tác dụng phụ lên gan thận và dạ dày. Khương Thảo Đan Gold đã mang lại hiệu quả lâu dài và bền vững cho nhiều người bệnh.Nhìn chung, tình trạng đau mu bàn tay có thể chữa khỏi nếu người bệnh tới gặp bác sĩ sớm và áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp. Đồng thời để ngăn ngừa cơn đau tái phát, nên bổ sung dinh dưỡng hằng ngày kết hợp với thay đổi lối sống và chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Xem thêm:5 nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức từ mông xuống bắp chân tráiBị đau khuỷu tay gây vận động khó khăn: Phải làm sao?Tại sao bị đau cổ tay nhưng không sưng? Cách điều trị thế nào?Đau cổ bên trái cảnh báo bệnh gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quảCác khớp xương kêu răng rắc - Cẩn thận mắc bệnh xương khớp

Cây hàm ếch còn được biết tới với nhiều tên gọi khác nhau tam bạch thảo, trầu nước, đường biên ngẫu thuộc họ lá Dấp. Chúng thường được tìm thấy ở những khu vực ẩm ướt như bờ sông, bờ suối,...Từ xa xưa dân gian đã sử dụng loại dược liệu này để bào chế thành thuốc chữa đau nhức xương khớp hoặc bệnh đường tiết niệu. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về tác dụng cũng như cách sử dụng loài cây này một cách chính xác nhất. Tham khảo bài viết dưới đây để có thêm thông tin hữu ích nhé. Tìm hiểu về công dụng của cây hàm ếchTìm hiểu chungChắc hẳn nhiều người đang thắc mắc cây hàm ếch có đặc điểm gì mà có thể được ứng dụng phổ biến trong các bài thuốc như vậy. Dưới đây là một số đặc điểm hình thái, thành phần hóa học và bộ phần dùng của cây nhé.Đặc điểm hình tháiCây hàm ếch có tên khoa học là Saururus chinensis (Lour.), Baill, được gọi với nhiều cái tên như tam bạch thảo, trầu nước. Đây là một loài thực vật thân thảo, sống lâu năm. Thân mọc đứng, cao khoảng 30 - 70 cm, không phân nhánh và có gờ ở xung quanh. Thân và lá cây có màu xanh thẫm, trên thân có chia thành nhiều đốt và rễ mọc trên đốt. Lá cây khá to, nguyên, mọc so le, có dạng hình trứng với phần đầu nhọn, gốc lá tròn hoặc có hình tim. Lá có chiều dài khoảng 8 - 12cm, chiều rộng từ 4 - 5cm. Cuống lá dài chừng 3-6 cm, có bẹ.Hình ảnh của cây hàm ếchHoa có cây có màu trắng, kích thước tương đối nhỏ, mọc lông thành 3 - 6 cm, thõng xuống. Đặc điểm nổi bật của trầu nước là mỗi khi cây ra hoa, thường có tới 1 - 3 lá màu trắng pha xanh và kèm theo hoa. Thời gian ra hoa vào tháng 4 - 8 hằng năm.Phân bốCây phân bố chủ yếu ở vùng núi thấp, ẩm ướt như mương nước, ruộng, khe suối và một số nơi bị ngập không thường xuyên. Hiện nay đang có mặt ở các quốc gia như Việt Nam, Thái Lan, Trung Quốc,...Cây Hàm Ếch có phần rễ phát triển nhanh và mạnh, phân chia nhiều nhánh. Cây ra hoa và kết quả mỗi nằm, hạt được phân tán theo gió và dòng nước. Do đó chúng ta có thể dễ dàng trồng bằng nhánh con hoặc từng đoạn rễ.Bộ phận dùng, chế biến và bảo quảnToàn bộ các bộ phận của cây hàm ếch, về bản chất đều mang đi bào chế thành thuốc chữa bệnh được. Thông thường người dân sẽ thu hái vào mùa hè và mùa thu. Sau khi thu hoạch sẽ được đem đi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, rồi dùng ngay ở dạng tươi. Hoặc nếu dùng dưới dạng khô thì cần thái từng đoạn nhỏ rồi đem đi phơi nắng để dùng dần.Nên bảo quản dược liệu khô trong bao bì kín và nơi thoáng mát, thi thoảng mang đi phơi nắng để tránh bị mốc.Thành phầnCây trầu nước có chứa hàm lượng protein 8,8%, chất béo khoảng 2,1%, chất xơ 54,7%. Hoạt chất được tìm thấy trong cây có tác dụng điều trị tốt là Saucerneol.Theo dân gian, cây hàm ếch có công dụng giảm viêm trong trường hợp bị sưng lên khi viêm khớp, viêm đường tiết niệu, mụn nhọt, viêm thận, viêm da, áp xe,...Bên cạnh đó hoa của cây còn được ứng dụng trong điều trị nhuận tràng, tiêu diệt ký sinh trùng và bệnh sốt rét. Lá của cây được dùng để đắp bên ngoài nhằm trị mụn nhọt.Cây hàm ếch có tác dụng gì đối với sức khỏeTheo Y học cổ truyền, cây trầu nước có vị ngọt cay, tính hàn. Do đó được dùng để thanh nhiệt, giải độc, lợi niệu. Ngoài ra còn được sử dụng chữa bệnh ngoài da, xương khớp,...Hiện nay các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và chứng minh được những tác dụng cây đối sức khỏe con người. Vậy cây hàm ếch chữa bệnh gì? Dưới đây là một số công dụng, bao gồm:Tác dụng chống viêmTheo y học Phương Đông, phần mặt trên của cây trầu nước được sử dụng để trị bệnh viêm và phù nề.Nghiên cứu về tác dụng chống viêm từ chiết xuất của cây hàm ếch đã chỉ ra rằng: Chiết xuất ethanol của S. chinensis có thể làm giảm triệu chứng viêm bằng cách ức chế prostaglandin E2, oxit nitric nội bào và các cytokine viêm khác đã giải phóng.Tác dụng phổ biến của dược liệu là chống viêmTác dụng đối với bệnh đái tháo đườngSau khi làm nghiên cứu tác dụng của cây hàm ếch lên chuột bị đái tháo đường trong 7 tuần với chế độ ăn 10% chiết xuất từ lá cây và streptozotocin (STZ), các nhà khoa học đã thấy mức đường huyết của chuột đã giảm sau khi dùng lá khô của cây trầu nước. Ngoài ra còn cho thấy tác dụng ức chế sự hoạt động của enzym tiêu hóa α-glucosidase, làm ngăn cản hấp thu đường tại ruột, một sự phát hiện tuyệt vời đối với bệnh nhân bị đái tháo đường. Tác dụng bảo vệ daNgoài công dụng kháng viêm mạnh, loài cây này còn có tác dụng giải độc thanh nhiệt giúp phục hồi tế bào da bị tổn thương. Đồng thời hoạt chất Saucerneol trong cây còn có khả năng làm sáng da, trắng da, chống oxy hóa và chống viêm trên da. Ngăn ngừa chảy máu mũi khi nóngChuyển hóa chất béoSau khi đánh giá kết quả thí nghiệm về mức độ hấp thu chất béo của chuột liên tục trong 4 ngày, người ra thấy rằng chuột sử dụng chiết xuất từ hàm ếch có mức lipid peroxide và  hoạt tính SOD giảm đáng kể.Những bài thuốc phổ biến được dùng để chữa bệnh từ cây hàm ếchDưới đây là một số bài thuốc có chứa dược liệu hàm ếch được dân gian đưa vào sử dụng nhiều.1. Bài thuốc chữa đau mỏi xương khớp khi thời tiết thay đổiNguyên liệu: Toàn bộ cây hàm ếch.Cách thực hiện: Đem đi rửa sạch toàn bộ cây rồi đun sôi với 500ml nước. Chắt lọc lấy phần nước để uống thay cho uống trà.2. Bài thuốc chữa mụn nhọt khi chưa bị vỡNguyên liệu: Lá cây còn tươi của hàm ếch.Cách thực hiện: Đem làm sạch phần lá với nước muối pha loãng rồi đưa đi giã nhỏ. rRửa sạch vùng da bị mụn nhọt rồi đắp lá lên, sau đó dùng băng gạc để cố định lại và để yên trong khoảng 2 giờ. Mỗi ngày nên thực hiện 3 lần và làm liên tục trong 2 - 3 ngày.3. Bài thuốc hỗ trợ chữa sỏi bàng quangNguyên liệu: 20gr cây hàm ếch; cỏ tháp bút, bòng bong, kim tiền thảo và dây tơ hồng xanh mỗi vị 15gr.Cách thực hiện: Rửa sạch toàn bộ dược liệu trên rồi đun với 750ml cho tới khi còn khoảng 500ml nước thì dừng lại. Chắt lọc lấy phần nước và dùng thay trà. Nên dùng trong 15 ngày. 4. Bài thuốc hỗ trợ điều trị khí hưNguyên liệu: Dùng 60gr cây hàm ếch và 70gr thịt lợn nạc đã được băm nhỏ.Cách thực hiện: Rửa sạch toàn bộ cây rồi đem đi nấu canh cùng thịt lợn. Cách ngày ăn một lần và dùng liên tục 10 lần. 5. Bài thuốc chữa chảy máu cam do nóngNguyên liệu: 15gr cây hàm ếch và 15gr rễ đỗ quyên.Cách thực hiện: Rửa sạch rồi cho 2 nguyên liệu trên vào ấm đun cùng 700ml nước cho tới khi cô đặc lại khoảng 250ml nước thì dừng lại. Lọc lấy phần nước và chia thành 2 phần uống trong ngày. Nên uống kéo dài trong khoảng 10 ngày.Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp người đọc có thêm nhiều thông tin về tác dụng của cây hàm ếch cũng như những bài thuốc chữa bệnh về xương khớp, bàng quang. Tuy là dược liệu từ tự nhiên nhưng dùng không đúng liều lượng có thể gây nên dùng tác dụng phụ nên tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc lương y trước khi có ý định dùng.Xem thêm:Cây liền xương là cây gì? Chữa gãy xương có thực sự hiệu quả?5 nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức từ mông xuống bắp chân trái11 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả nhất#10 Bài thuốc đắp xương khớp an toàn, hiệu quảĐau cổ bên trái cảnh báo bệnh gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Từ hàng ngàn năm về trước, Cẩu tích đã là một trong những vị thuốc quan trọng trong những bài thuốc giúp bổ can thận, mạnh gân cốt, tê thấp, cải thiện tình trạng đau lưng nhức mỏi. Tuy nhiên ở Việt Nam, do việc khai thác quá bừa bãi cùng với phá rừng làm nương rẫy nên theo thời gian khiến loài cây này ngày càng hiếm. Và đã được đưa vào sách đỏ của Việt Nam để được bảo vệ. Để hiểu rõ hơn về đặc điểm và tác dụng đối với xương khớp của Cẩu tích, đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.Tìm hiểu về cây cẩu tíchCẩu tích là cây gì? Những đặc điểm cần biếtCẩu tích hay còn gọi là lông cu li ( tên khoa học: Cibotium barometz (L.) J. Sm ). Có lẽ tên gọi này không quá phổ biến đối với một sống người. Vậy cây cẩu tích còn gọi là cây gì? Thực tế chúng ta đều quen gọi là cây cu li, cây kim mao cẩu tích,...Đây là một loại dương xỉ mộc trong họ dương xỉ vỏ cây Dicksoniaceae.Đặc điểm hình tháiCây lông cu li là loại quyết thực vật hay dương xỉ, có thân rễ mọc đứng, thường thấp nhưng lại to và được phủ một lớp lông màu vàng nâu. Khi cắt hết lá còn lại mỗi gốc cuống thì lúc này nhìn rất giống con thú. Khi đã bỏ lớp lông vàng bên ngoài, mặt ngoài của rễ rất gồ ghề, khúc khuỷu có những chỗ được lồi lên thành mấu, màu hơi hồng hoặc nâu, đường kính tầm 2 tới 5cm rất cứng, khó bẻ với cắt. Dược liệu khi dùng thường được thái thành nhiều hình dạng phiến mỏng khác nhau, mặt cắt ngang nhẵn, có vân và màu nâu nhạt.Hình ảnh cây lông cu liThân cây khá yếu nhưng cao lớn có thể lên tới 3m. Lá uốn thành từng chùm ở đầu đỉnh thân cây, dài 1 đến 2m, có hình trứng và elip, mặt dưới có nếp gấp còn mặt trên có màu xanh đậm. Cuống là kép rất dài và dày, cứng màu nâu và cũng có lâu mềm.  Cơ quan sinh sản của loài cây này là những túi bào tử có màu nâu, mọc ở mặt dưới của lá, xếp đều quanh 2 bên gân giữa. Bên trọng đứng rất nhiều bào tử với hình dạng khác nhau như hình tam giác, hình tròn.Bộ phần dùngBộ phần dùng là phần rễ là lông ở thân của cây. Từ xưa đã được người dân thu hái để làm dược liệu. Thông thường chúng được thu hái vào mùa đông hoặc mùa hè. Trong trường hợp không sử dụng được phần lông thì có thể đốt hoặc rang phần rễ cây với cát nóng. Cho cháy rồi rồi ngâm trong nước sạch, đồ kỹ cho thật mềm rồi sau đó thái mỏng, phơi hay sấy thành để cẩu tích khô và bảo quản. Khi dùng, tẩm vị thuốc với rượu để qua đêm rồi mang đi sao vàng.Bộ phận dùng của cây lông cu liDược liệu của cẩu tích là những đoạn thân hoặc rễ có màu hơi hồng hoặc nâu nhạt. Vị thuốc rất dễ bị mốc nên cần phải đem đi bảo quản nơi khô ráo.Cây cu li được phân phối khá rộng rãi, xuất hiện nhiều ở thung lũng, ven bìa suối ở vùng đất thấp. Đặc biệt tại các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới ở Đông Nam Á như Việt Nam, Lào, Campuchia,...và Trung Quốc.Thành phần hóa họcThân rễ có chứa nhiều thành phần với các công dụng khác nhau bao gồm:Aspidinol, tinh bột (30%), beta-sitosterol, Acid béo (acid palmitic, oleic và octadecanoic),  flavonoid, Methyl dodecanoate, beta-sitosterol-O-glucopyranoside and 2,3,4,5,6-pentahydroxy cyclohexane carboxylic acid.Lông vàng có chứa hợp chất tanin và sắc tố.Cây cẩu tích có tác dụng gì trong Y học cổ truyềnSau khi đã hiểu cẩu tích là gì, chúng ta hãy tìm hiểu về tác dụng của nó đối với sức khỏe. Theo Y học cổ truyền, cẩu tích dược liệu có vị đắng, ngọt, tính ôn quy vào kinh can và thận. Nên từ xưa, loài cây này đã có tác dụng giảm đau, chống viêm và được ứng dụng nhiều để chữa đau xương khớp, đau gối, đau lưng, bổ gan. Thân rễ và rễ được thu hái về để làm thuốc và sử dụng làm chất đông máu, điều trị thấp khớp, loét, ho và thương hàn.Dược liệu có công dụng điều trị thấp khớpLớp lông vàng bên ngoài thân rễ sẽ mang đi đắp các vết thương và vết cắt ở tay chân để cầm máu. Phương pháp này được áp dụng nhiều ở Trung quốc và bán đảo Malaysia. Ở Việt Nam, thân rễ sẽ được dùng làm thuốc chữa xương khớp như đau thắt lưng, đau dây thần kinh tọa, chữa phong thấp hay kể cả đái dầm và đau ở phụ nữ có thai.Theo Y học Trung quốc, họ sẽ dùng thân rễ để bổ dương, dùng như thuốc chống đau, tăng cường cơ bắp, bổ gan thận và cơ quan sinh dục nam. Còn được mệnh danh là Phương thuốc của ông già. Phần rễ thông thương được dùng để chữa đau thắt lưng, tê thấp, di tinh, liệt nửa người và chảy máu ở phụ nữ.Thạo Philippines  thân rễ được dùng để làm thuốc bôi vào vết thương, vết loét và làm thuốc đắp nhằm cầm máu. Bên cạnh đó còn chữa bệnh loãng xương, đai buốt, tiểu nhiều và bệnh bạch đới.Cẩu tích có tác dụng gì theo Y học hiện đạiHiện nay các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được nhiều tác dụng của cẩu tích đối với sức khỏe như:Tác dụng chống oxy hóaTrong một số đề tài nghiên cứu của nước ngoài, họ đã làm thí nghiệm lấy chiết xuất hoạt chất chloroform và n-butanol từ etanol trong cây để tìm hiểu và thấy rằng hoạt tính chống oxy hóa của nó khá mạnh mẽ. Đồng thời các hydroperoxide có tính độc cũng đã được biến đổi thành nước và oxy nhờ vào 2 chất xúc tác là glutathione và catalase.Bên cạnh đó, các nhà khoa học đã làm một thí nghiệm về Beta-carotene. Và đã cho ra kết quả rằng hợp chất chống oxy hóa trong dược liệu này có khả năng ức chế quá trình peroxy hóa các chất béo. Ngoài ra thành phần khác như caffeoyl-d-glucopyranose còn có khả năng chống lại các gốc tự do và hoạt động tương tự Vit C.Tác dụng chống virusTheo các kết quả nghiên cứu khoa học, đã tìm thấy 6 chiết xuất từ thảo dược có khả năng ức chế mạnh các coronavirus. Đây là một bước tiến mới trong ứng dụng điều trị hội chứng hô hấp cấp tính (SARS-CoV) do coronavirus gây ra với nồng độ từ 25 đến 200 μg / mL. Cây cẩu tích có tác dụng chống lại virusHỗ trợ chống ung thư tuyến tiền liệtTheo một vài kết quả nghiên cứu mới nhất, trong chiết xuất từ cây cu li có chứa một số hoạt chất có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Nhiều phân đoạn trong rễ cây còn thể hiện được sự ảnh hưởng của nội tiết tố lên các nhóm ung thư LNCaP và PC-3.Hỗ trợ bảo vệ ganMột nghiên cứu gần đây đã chứng minh được tác dụng bổ gan của Cẩu tích. Trong  thân rễ của dược liệu này có chứa Onychia có công dụng bảo vệ gan khỏi những tác động do lipid peroxide gây ra. Nếu không kiểm soát tốt lipid peroxide có thể khiến hệ thống enzym bị tiêu diệt, gan bị tổn thương nghiêm trọng.Một số bài thuốc dân gian giúp điều trị xương khớpChữa đau thắt lưng Chuẩn bị: Cẩu tích 15g, đỗ trọng 10g, mộc qua 6g, ngưu tất 10g, sinh mễ nhân 12g, nước 600ml. Thực hiện: Cho hết dược liệu vào nồi và sắc còn 200 ml. Người bệnh nên dùng cẩu tích đun uống hàng ngày để mang lại hiệu quả hơn. Có thể thêm rượu trong khi uống thuốc.Chữa phong thấp, tê bì tay chânChuẩn bị: Cẩu tích 20g, mộc qua 12g, tùng tiết 4g, ngưu tất 8g, tang chi 8g, quế chi 4g, tần giao 12g, tục đoạn 8g, đỗ trọng 8g và 600ml nước. Thực hiện: Cho tất cả dược liệu vào nồi và sắc còn 250ml, chia làm 2 lần uống trong ngày.Chữa đau lưng mỏi gối Chuẩn bị: Cẩu tích 20g, rễ cỏ xước 12g, rễ gối hạc 12g, bổ cốt toái 16g, củ mài 20g, tỳ giải 16g, dây đau xương 12g, thỏ ty tử 12g, đỗ trọng 16g. Thực hiện: Thêm 500ml nước và sắc uống ngày 2 lần.Chữa đau mỏi sống lưng Chuẩn bị: Cẩu tích 16g,  đỗ trọng 10g, thục địa 12g, quả kim anh,, ô dược củ súng, dây tơ hồng sao đều 8g.Thực hiện: Cho tất cả dược liệu vào nồi và sắc còn 250ml, chia làm 2 lần uống trong ngày.Lưu ý: Cẩu tích không dùng cho người bị thận hư hữu nhiệt và tiểu tiện có màu bất thường.Cẩu tích là dược liệu được dùng phổ biến trong nhiều bài thuốc. Tuy có nguồn gốc từ thiên nhiên nhưng người bệnh cũng cần biết tới những chỉ định, chống chỉ định và tác dụng không mong muốn của vị thuốc này. Do đó trước khi sử dụng cần hỏi ý kiến của bác sĩ chứ không được tự ý dùng.Xem thêm:Cây hàm ếch - Dược liệu quý đối với sức khỏe#10 Bài thuốc đắp xương khớp an toàn, hiệu quả11 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả nhấtCây liền xương là cây gì? Chữa gãy xương có thực sự hiệu quả?5 nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức từ mông xuống bắp chân trái

Khớp khuỷu tay là khớp có nhiều vai trò quan trọng trong quá trình vận động như nâng đỡ, điều khiển cầm nắm, xoay cẳng tay,...đồng thời cũng là bộ phận phải chịu nhiều lực tác động, đè nén lên nên dễ bị tổn thương. Khi đau khớp khuỷu tay sẽ gây ra các triệu chứng như viêm, đau nhức, sưng đỏ,...ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống. Vậy đau khuỷu tay phải làm sao để mau khỏi? Tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé.Đau khớp khuỷu tay phải làm thế nào?Đau khuỷu tay là bệnh gì?Khuỷu tay là khớp khá phức tạp trong cơ thể, là nơi gặp nhau (nằm giữa) của xương cánh tay và hai xương cẳng tay là xương quay và xương trụ. Đây là khớp bản lề (khớp nối) có nhiệm vụ gấp duỗi, sấp ngửa cánh tay. Hình ảnh đau khớp ở khuỷu tayTại khớp khuỷu tay sẽ có 3 phần xương nhô ra, đó là:Mỏm lồi cầu ngoài ở bên ngoài cánh tay - nơi bám của các cơ duỗi cổ tay và ngón tayMỏm lồi cầu trong ở bên trong cánh tay - nơi bám của cơ gập cổ tay và ngón tayXung quanh các khớp khuỷu tay sẽ có dây chằng và bao khớp.Những khớp này được kết nối với não và hệ thần kinh thông qua dây thần kinh quay, dây thần kinh giữa và dây thần kinh trụ nằm ở bên trong khuỷu tay. Vậy đau khuỷu tay phải là bệnh gì? Thực tế, đau khuỷu tay là tình trạng xuất hiện những điểm viêm bám gân ở khuỷu tay hay triệu chứng sưng đau, rách hoặc đứt ở nhóm gây duỗi tại vùng giữa cánh tay và cẳng tay.Triệu chứng của đau khớp khuỷu tayĐau khớp khuỷu tay thường là kết quả của hành động thường xuyên tạo áp lực, tì đè lên khớp khiến cơ cẳng tay bị mỏi. Các triệu chứng có xu hướng phát triển chậm, nhưng cơn đau có thể xảy ra sau vài tuần hoặc tháng. Các dấu hiệu phổ biến nhất là:Cảm giác nóng rát hoặc đau khuỷu tay phải, đau khuỷu tay trái, đặc biệt những tình trạng này sẽ trở nên tồi tệ hơn khi vào ban đêm.Đau khi vặn hoặc uốn cánh tay như khi xoay nắm cửa, xoay nắp lọCứng hoặc đau khuỷu tay không duỗi thẳng đượcKhớp khuỷu tay sưng tấy, sờ vào bị mềmĐau nhức quanh khu vực vết sưng ở khuỷu tayGặp khó khăn và đau đớn khi cố gắng nắm bắt đồ vật, đặc biệt là khi cánh tay duỗi ra.Nguyên nhân gây đau khuỷu tay Hầu hết các trường hợp đau ở khuỷu tay là do các mô mềm bị căng hoặc bị viêm như viêm gân hoặc dây chằng. Tuy nhiên, những triệu chứng này có xu hướng thuyên giảm sau vài ngày bằng cách tự chăm sóc đơn giản mà người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà. Bên cạnh đó, đôi khi đau khớp khuỷu tay có thể do tình trạng bệnh lý gây ra.Nguyên nhân gây đau khớp khuỷu tayNguyên nhân do tác động bên ngoàiDo chơi thể thao sai kỹ thuật, đặc biệt là quần vợt và chơi golf khiến khớp khuỷu tay bị căng quá mứcDùng dụng cụ thể thao không phù hợp, chẳng hạn như sử dụng vợt tennis nặng hoặc cầm vợt tennis, gậy đánh gôn có kích thước sai.Thường xuyên cử động lặp đi lặp lại ở bàn tay và cánh tay, chẳng hạn như làm việc trên dây chuyền lắp ráp.Liên tục khiến các cơ và khớp phải chịu tải nặng, mất sự ổn định ở các khớp khuỷu tay.Nguyên nhân do bệnh lýKhuỷu tay quần vợtĐây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở khuỷu tay. Nó xảy ra khi gân nối khớp khuỷu tay với cơ cẳng tay bị viêm. Những người di chuyển cơ cẳng tay nhiều lần theo cùng một cách sẽ dễ mắc phải tình trạng này. Điều đó thường bao gồm các vận động viên quần vợt, vận động viên cử tạ, họa sĩ và thợ sửa ống nước.Các cơn đau sẽ xuất hiện dần dần. Người bệnh sẽ có cảm giác nóng rát và trở nên tồi tệ hơn khi muốn duỗi cánh tay. Viêm bao hoạt dịch OlecranonTúi olecranon là một túi chứa đầy chất lỏng giữa đầu xương khuỷu tay và da. Viêm bao hoạt dịch Olecranon gây sưng và đau phía sau khớp. Nếu vùng đó sưng lên nhiều, người bệnh có thể không thể cử động khuỷu tay hoàn toàn được.Tình trạng này có thể xảy ra đột ngột do bệnh gút, nhiễm trùng hoặc chấn thương khuỷu tay. Khi bao hoạt dịch bị nhiễm trùng, vết đỏ và cảm giác nóng sẽ tích tụ ở đầu khuỷu tay. Tình trạng này cũng có thể gia tăng theo thời gian, thường do người bệnh gây áp lực lâu dài lên khuỷu tay. Đôi khi tình trạng này còn liên quan đến các loại viêm khớp kể cả viêm khớp dạng thấp.Viêm gân bắp tay và cơ tam đầuGân bắp tay là một mô sợi cứng, nối cơ bắp tay với mặt trước của xương khuỷu tay. Gân cơ tam đầu nối cơ tam đầu với mặt sau của xương khuỷu tay.Viêm gân bắp tay thường do sử dụng cơ bắp tay lặp đi lặp lại. Thường xuyên nâng những vật dụng nặng là một ví dụ. Nó gây ra cảm giác đau nhức ở phía trước khuỷu tay. Còn khi bị viêm gân cơ tam đầu thì sẽ gây đau nhức ở phía sau khuỷu tay. Những người tập tạ dễ bị loại chấn thương này nhất.Nếu gân cơ bắp tay hoặc cơ tam đầu bị đứt, người bệnh sẽ cảm thấy đau đột ngột, dữ dội và có cảm giác như bị gãy. Lúc này, khuỷu tay và cẳng tay có thể bị bầm tím hoặc sưng tấy. Thậm chí còn nhìn thấy một khối u ở trên cánh tay.Gãy xương khuỷu tayNếu người bệnh từng bị ngã vào khuỷu tay hoặc bàn tay hay bị một cú đánh vào khuỷu tay, điều này có thể gây gãy xương.Các loại gãy xương khuỷu tay phổ biến nhất là gãy xương mỏm khuỷu và gãy xương quay. Các triệu chứng có thể bao gồm:Đau đột ngột, dữ dội ở khuỷu tay và cẳng taySưng tấyTê và ngứa ran ở tayKhông thể duỗi thẳng cánh tay Trật khớp khuỷu tayTrật khớp khuỷu tay là tình trạng không quá phổ biến. Điều này xảy ra nếu khi người bệnh bị ngã và dùng lòng bàn tay để chống đỡ. Khi bàn tay chạm đất, lực có thể làm khuỷu tay bị lệch ra khỏi ổ cắm. Nói cách khác dễ hiểu hơn là xương khuỷu tay tách ra.Trật khớp khuỷu tay là nguyên nhân không quá phổ biếnTrật khớp thường gây ra:Biến dạng khuỷu taySưng tấyBầm tímTê và ngứa ran ở tayPhương pháp điều trị đau khuỷu tayTùy thuộc vào triệu chứng bị nặng hay nhẹ, thể trạng của từng người bệnh mà bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị sao cho phù hợp. Với những người bị nhẹ, mới khởi phát thì có thể điều trị tại nhà.Điều trị dùng thuốcThuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID): Loại thuốc này thường được sử dụng để điều trị cơn đau. Chúng được kê đơn cho bệnh viêm khớp, viêm bao hoạt dịch và viêm gân.Tiêm cortisone: Cortisone đôi khi được tiêm vào gân bắp tay để giảm đau và sưng. Nó cũng có thể được sử dụng cho trường hợp viêm bao hoạt dịch không cải thiện sau ba đến sáu tuần điều trị bằng các phương pháp khác.Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu: Một kỹ thuật được gọi là tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) đang ngày càng trở nên phổ biến đối với tình trạng đau khớp khuỷu tay của người chơi quần vợt và chơi gôn. Tiểu cầu là các tế bào trong máu thực hiện một số vai trò, bao gồm giúp máu đông lại. Phương pháp điều trị này thường được thực hiện tại bệnh viện bởi các chuyên gia chỉnh hình. Cần phải dùng thuốc theo chỉ định bác sĩCác điều trị bằng thuốc phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý dùng nếu không sẽ gây nên các tác dụng phụ không đáng có.Cách chữa đau khuỷu tay tại nhà không dùng thuốcVới những trường hợp như gãy xương và trật khớp thì không thể tự mình xử lý được. Tuy nhiên tình trạng đau khớp khuỷu tay lại có thể được điều trị bằng các phương pháp tự chăm sóc tại nhà mà không cần dùng thuốc. Nghỉ ngơiKhi bị đau khuỷu tay cách điều trị tại nhà đầu tiên là cho khớp nghỉ ngơi để làm giảm viêm, sưng đau. Tuy nhiên, không nên để yên quá lâu mà cần phải vận động một chút để tránh bị cứng khớp .Đồng thời, nên tránh các hoạt động gây ra hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau. Các chuyển động lặp đi lặp lại, chịu quá nhiều áp lực trong thời gian dài và nâng vật nặng có thể khiến một số tình trạng trở nên tồi tệ hơn.Chườm đá hoặc chườm nóngChườm đá hoặc nóng thường được sử dụng để điều trị đau ở khuỷu tay, đặc biệt là viêm mỏm lồi cầu và viêm bao hoạt dịch mỏm khuỷu. Phương pháp này khá hữu ích nhất trong giai đoạn đầu.Chườm nóng giúp cải thiện triệu chứng hiệu quảChườm túi chườm nóng hoặc nước đá vào chỗ đau khuỷu tay trong 15 đến 20 phút, ba lần mỗi ngày có thể giúp giảm đau và cứng khớp. Nên sử dụng một miếng lót có thể tái sử dụng, không chườm trực tiếp lên da vì điều này có thể làm bỏng hoặc kích ứng da. Nhiệt sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn trong cơ thể, và có thể làm giảm độ cứng, hỗ trợ phục hồi các mô bị tổn thương và giảm đau. Đừng chườm nóng lên khuỷu tay nếu khuỷu tay bị sưng hoặc vừa mới bị thương vì điều này có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.Bên cạnh đó, nước đá có thể làm giảm lưu lượng máu đến một phần cơ thể và điều này có thể làm giảm sưng tấy.Kéo căng cơKéo căng các cơ và gân quanh khớp khuỷu tay có thể ngăn ngừa tình trạng cứng khớp và cải thiện tính linh hoạt của khớp. Người bệnh có thể tìm các chuyên gia vật lý trị liệu để giúp tăng cường sức mạnh ở khuỷu tay và ngăn ngừa tình trạng tái phát.Nhà vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh duy trì hoặc lấy lại sự linh hoạt ở khuỷu tay thông qua tập thể dục. Người bệnh nên duỗi khuỷu tay ít nhất một lần một ngày và thực hiện các bài tập đau khuỷu tay.Các bài tập đau khuỷu tay hiệu quảĐể tránh bị cứng khớp ở khuỷu tay và yếu cơ cánh tay, người bệnh có thể bắt đầu một số bài tập nhẹ nhàng ngay khi cơn đau bắt đầu dịu đi. Các bài tập đơn giản có thể giúp khôi phục phạm vi chuyển động, duy trì sức mạnh và giảm bớt độ cứng.Lưu ý, việc cảm thấy đau cơ sau khi tập thể dục là điều bình thường nhưng hãy dừng lại nếu tình trạng đau khớp không thuyên giảm nhanh chóng.Ngoài những phương pháp ở trên, để tình trạng đau khớp khuỷu tay thuyên giảm nhanh, xương khớp được chắc khỏe hơn, người bệnh có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe, điển hình là Khương Thảo Đan Gold. Sản phẩm là sự kế thừa của hoạt chất quý báu được chiết xuất từ địa liền giúp chống đau, kháng viêm hiệu quả. Đồng thời phải kể tới hoạt chất vàng Caryotin giúp ngăn ngừa quá trình thoái hóa của sụn khớp. Khương Thảo Đan gold hỗ trợ người đau khớp khuỷu tay hiệu quảĐau khủy tay không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng chính những cơn đau nhức này sẽ người người bệnh cảm giác vô cùng khó chịu. Lâu dần gây ảnh hưởng tới cuộc sống, công việc và sinh hoạt hàng ngày. Do đó nếu có xuất hiện bất cứ dấu hiệu nào của bệnh lý này, hãy tới ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.Xem thêm:Tại sao bị đau cổ tay nhưng không sưng? Cách điều trị thế nào?Đau cổ bên trái cảnh báo bệnh gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quảCác khớp xương kêu răng rắc - Cẩn thận mắc bệnh xương khớpTop 8 miếng dán giảm đau vai gáy tốt nhất hiện nayĐỪNG BỎ QUA: Nếu bạn "tự dưng" bị SƯNG ĐẦU GỐI

Bị đau cổ tay nhưng không sưng là tình trạng khá phổ biến hiện nay, không quá xa lạ đối với những người làm văn phòng hay thường xuyên phải vận động, sử dụng cổ tay nhiều. Tình trạng này là chấn thương nhẹ và có thể tự khỏi nếu được chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên đôi khi cơn đau cổ tay lại là triệu chứng của bệnh lý xương khớp nào đó, nếu không điều trị sớm sẽ gây ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Vậy dấu hiệu nhận biết và cách điều trị triệu chứng này như thế nào?. Tìm hiểu ngay dưới bài viết nhé. Giải đáp thắc mắc đau cổ tay nhưng lại không sưngBị đau cổ tay nhưng không sưng là gì? Triệu chứng gặp phảiXã hội hiện nay với sự phổ biến của điện thoại thông minh và công việc đa phần tập trung vào máy tính đã khiến nhiều người cảm thấy đau cổ tay hơn nhưng không có dấu hiệu sưng. Cổ tay của chúng ta chủ yếu được tạo thành từ một tập hợp các xương nhỏ và được bao bọc bởi rất ít mô bảo vệ. Đây là một trong những khớp được sử dụng nhiều nhất trên cơ thể. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người phàn nàn về chứng đau cổ tay thường xuyên. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không chú ý nhiều đến khớp cổ tay cho đến khi nó bắt đầu đau. Hình ảnh đau cổ tay không sưngTrong một số trường hợp, đau cổ tay có thể xảy ra mà không bị sưng và điển hình là những cơn đau nhức ở các khớp. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của tình trạng này: Đau các khớp về đêm: Xuất hiện những cơn đau âm ỉ, khó chịu từ đêm tới sáng. Khi bắt đầu đi ngủ, cơn đau tiến triển dữ dội do đầu xương tỳ trực tiếp vào nhau. Khi bệnh bắt đầu nặng hơn, phân sụn khớp sẽ bị tổn thương, do đó nhiều người bệnh sẽ bị đau tới mức mất ngủ.Khớp bị cứng: Đi kèm cùng với cơn đau ở cổ tay là tình trạng cứng khớp. Khi sờ vào sẽ thấy cứng, đau nhưng lại không bị sưng lên. Điều này khiến cho động tác xoay, cầm nắm trở nên khó khăn hơn.Nóng và đỏ ở vùng da xung quanh: Đây là dấu hiệu của viêm da hoặc nhiễm trùng. Thường xuất hiện khi bệnh bước vào giai đoạn nặng.Ngoài ra đau cổ tay nhưng không sưng còn kèm theo triệu chứng sốt nhẹ, tê bì bàn tay và ngón tay, mệt mỏi, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, suy nhược,...Nguyên nhân đau cổ tay nhưng không sưngHàng ngày, chúng ta đều phải dựa vào bàn tay để hoạt động. Do đó tình trạng đau ở cổ tay có thể làm cản trở công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày. Đau cổ tay nhưng không bị sưng xảy ra do nhiều lý do, từ tai nạn cho đến chấn thương bất ngờ. Đồng thời cũng có thể là do một tình trạng mãn tính nào đó. Dù bất kể nguyên nhân là gì, tốt nhất người bệnh hãy tới ngay bệnh viện để được bác sĩ cho lời khuyên chính xác. Dưới đây là những nguyên nhân gây đau cổ tay nhưng không sưng tấy mà người bệnh không nên bỏ qua.Chuyển động cổ tay lặp đi lặp lạiKhi thực hiện một hoạt động trong thời gian dài, có thể gây viêm xung quanh các mô của khớp và làm gãy xương. Các môn thể thao như tennis hoặc golf phải sử dụng cổ tay nhiều khiến nguy cơ bị đau cổ tay cao hơn. Để bảo vệ cổ tay, khi chơi thể thao nên đeo nẹp vào cổ tay. Đồng thời nên thực hiện các bài tập cổ tay để nới lỏng các khớp trước khi chơi. Hội chứng ống cổ tayTheo Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ Quốc gia, hội chứng ống cổ tay (CTS) xảy ra khi dây thần kinh chạy từ cẳng tay vào lòng bàn tay bị kích thích hoặc chèn ép. Điều này thường xảy ra với những người gõ phím nhiều trên máy tính, do đó hãy đặt tay đúng cách trên bàn phím. Bằng cách này, sẽ giảm bớt áp lực lên các dây thần kinh ở cổ tay và ngăn ngừa được hội chứng ống cổ tay. Ngoài đau, CTS còn có thể gây ra các triệu chứng khác chẳng hạn như ngứa ran hoặc tê ở lòng bàn tay và ngón tay. Hội chứng ống cổ tay là nguyên nhân phổ biến gây đau nhưng không sưngTai nạn bất ngờNhững tai nạn bất ngờ như ngã vào tay khi tay đang bị kéo căng có thể gây gãy xương, căng cơ và bong gân. Điển hình như có thể gãy xương thuyền ở ngón tay cái, có thể không nhìn thấy được trên phim X-quang ngay sau khi bị thương. Các nhà nghiên cứu y tế báo cáo rằng khoảng 10% chấn thương ở cổ tay và bàn tay là do gãy xương. Do đó nhiều bệnh nhân phàn nàn về đau cổ tay mà không sưng.Vì tai nạn có thể xảy ra ở bất cứ đâu nên điều cần thiết là bạn phải luôn chú ý đến môi trường xung quanh. Viêm khớpViêm khớp xảy ra ở hai dạng: viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp. Viêm khớp dạng thấp là tình trạng hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp ở bàn tay, cổ tay và đầu gối. Cổ tay thường là mục tiêu đầu tiên và khi một cổ tay bị ảnh hưởng thì cổ tay kia cũng vậy. Viêm xương khớp xảy ra khi sụn đệm xương ở khớp bị thoái hóa theo thời gian. Tình trạng này không phổ biến và khi nó xảy ra thường là do cổ tay được đã từng bị chấn thương trong quá khứ.Viêm khớp có thể khiến cổ tay bị đau nhưng không sưngU nang hạchHiệp hội Phẫu thuật Bàn tay Hoa Kỳ định nghĩa u nang hạch là một khối u quanh bàn tay và cổ tay xuất hiện gần khớp hoặc gân.Thông thường tình trạng này không cần phải điều trị. Tuy nhiên, đôi khi u nang hạch có thể gây đau đớn và làm hạn chế cử động ở cổ tay. Bệnh KienbockKienbock là tình trạng xương nguyệt - một trong tám xương nhỏ ở cổ tay, mất nguồn cung cấp máu, dẫn đến hoại tử. Triệu chứng này chủ yếu ảnh hưởng ở những người trẻ tuổi. Bị đau cổ tay nhưng không sưng điều trị thế nào?Để điều trị đau cổ tay nhưng không sưng phải phụ thuốc vào nguyên nhân gây đau. Do đó khi xuất hiện các dấu hiệu đau ở cổ tay và không sưng, người bệnh phải tới ngay cơ sở y thế để được chẩn đoán chính xác. Qua quá trình chuẩn đoán, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp. Trong giai đoạn nhẹ, người bệnh được chỉ định dùng thuốc giảm đau để điều trị. Chẳng hạn như ibuprofen và acetaminophen nhằm giúp giảm đau cổ tay. Với những thuốc giảm đau mạnh hơn thì có sẵn theo toa. Đồng thời người bệnh cần kết hợp thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ. Với những trường hợp đau cổ tay không sưng mà không phải do bệnh lý, thì cần phải bỏ những thói quen xấu. Bên cạnh đó với những bệnh nhân chưa có dấu hiệu phức tạp, thì có thể thực hiện điều trị các phương pháp tại nhà như đeo nẹp cổ tay, xoa bóp tay, sử dụng các bài thuốc dân gian từ thảo dược, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Khương Thảo Đan Gold hỗ trợ giảm đau, viêm và phục hồi sụn khớp hiệu quả.Bị đau cổ tay nhưng không sưng tuy không gây nguy hiểm nhưng lại làm ảnh hưởng tới cuộc sống, sinh hoạt hằng ngày và đôi khi còn là cảnh báo về bệnh lý xương khớp napf đó. Do đó, dù là bất cứ nguyên nhân gì thì nếu để lâu cũng sẽ khiến bệnh nặng hơn và khó điều trị. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng hãy đến bệnh viện ngay để được thăm khám kịp thời.Xem thêm:Đau cổ bên trái cảnh báo bệnh gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quảCác khớp xương kêu răng rắc - Cẩn thận mắc bệnh xương khớpTop 8 miếng dán giảm đau vai gáy tốt nhất hiện nayĐỪNG BỎ QUA: Nếu bạn "tự dưng" bị SƯNG ĐẦU GỐIĐau cổ bên phải là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh bệnh

Đau cổ bên trái tưởng chừng là một bệnh lý thông thường nhưng nếu tình trạng kéo dài và tái đi tái lại thì có thể là biểu hiện của một căn bệnh nguy hiểm nào đó. Cùng chúng tôi tìm hiểu đau cổ bên trái là bệnh gì? Mức độ nguy hiểm sao ngay trong bài viết này bạn nhé.Đau cổ bên trái là bệnh gì?Đau cổ bên trái là tình trạng đau thoáng qua, âm ỉ hoặc dữ dỗi, cũng có khi kéo dài ở vùng cổ bên trái. Cơn đau có thể do thói quen sinh hoạt hoặc các bệnh lý khác gây ra. Vì vậy bạn cần cẩn trọng khi xuất hiện triệu chứng này nhé.Tình trạng đau cổ bên trái là bệnh gì?Các triệu chứng đi kèm khi đau cổ bên tráiMột số triệu chứng đi kèm với các cơn đau cổ bên trái người bệnh có thể dễ dàng nhận biết đó là:Cảm giác đau nhức âm ỉ, đau dữ dội khi vận động mạnh hoặc giữ nguyên cổ ở một tư thế trong khoảng thời gian dài.Người có cảm giác mệt mỏi, đau nhức ở đầu, đôi khi chóng mặt và hoa mắt.Các khớp cổ bị cứng, khó khăn trong việc vận động cổ.Các cơn đau cổ bên trái có thể lan dọc theo dây thần kinh từ bả vai xuống cánh tay và các ngón tay.Bị đau cổ bên trái còn gây rối loạn giấc ngủ, thậm chí tình trạng này còn có thể kéo dài.Nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau cổ bên tráiBên cạnh lý do tuổi tác gây ra đau cổ bên trái. Tình trạng này còn có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như:Do căng cơĐây có thể coi là nguyên nhân phổ biến dẫn tới việc đau cổ bên trái. Căng cơ xảy ra khi bạn hoạt động quá nhiều, tập thể dục sai tư thế hoặc bị stress, áp lực, căng thẳng kéo dài.Căng cơ dẫn đến đau cổ vai gáy bên tráiDo đặc thù công việcĐối với các chị em công sở hay các anh có ngành nghề đặc thù như lái xe, sử dụng máy tính nhiều, ít vận động… thì việc đau cổ bên trái không quá hiếm gặp. Khi lặp đi lặp lại các hoạt động này có thể khiến cho vùng cổ bên trái quá tải gây đau nhức.Chấn thươngĐối với những người có chấn thương ở vùng cổ sẽ rất hay bị đau cổ bên trái, nhất là khi thời tiết thay đổi cơn đau lại càng rõ ràng hơn. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổTheo số liệu thống kê, có tới 60% số người bị đau cổ bên trái là do thoát vị đĩa đệm. Khi bao xơ đĩa đệm bị nứt, các nhân nhầy thoát ra bên ngoài sẽ chèn ép đè nén vào rễ thần kinh, ống sống, màng tuỷ dẫn đến các cơn đau cổ bên trái phía trước dữ dội.Viêm khớp dạng thấpViêm khớp dạng thấp khiến màng hoạt dịch và sụn khớp bị tổn thương gây đau nhức cổ bên trái, lan cả sang vai gáy và cánh tay.Viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến tổn thương ở màng hoạt dịch và sụn khớp gây ra đau cổ bên trái dưới tai rồi dần dần sẽ lan cả sang cả vai gáy và cánh tay.Thoái hóa cột sống cổThoái hoá đốt sống cổ thường xảy ra khi đĩa đệm ở cột sống cổ xẹp dần, dây chằng bị xơ cứng khiến cho vùng cổ bị tổn thương, từ đó có thể gây ra các cơn đau cổ bên trái dưới cằm. Tình trạng này thường xảy ra ở người lớn tuổi và người trung niên.Thoái hoá cột sống thường xảy ra ở người lớn tuổiLoãng xươngXương bị thiếu canxi dẫn đến phần xốp tăng lên dẫn đến xương bị yếu, dễ bị tổn thương. Do đó, những người già sẽ dễ bị loãng xương và đau cổ bên trái thường xuyên.Loãng xương thường xảy ra khi xương bị thiếu canxi và phần xốp tăng lên dẫn đến xương bị yếu và dễ tổn thương. Vì vậy, những người già thường dễ bị loãng xương và đau cổ thường xuyên.Gai xươngGai xương được hình thành trên đốt sống cổ làm chèn ép tuỷ sống và các dây thần kinh xung quanh gây ra đau cổ bên trái, đặc biệt sẽ đau nặng hơn khi quay cổ về bên trái.Bệnh phổi hoặc cơ hoànhDây thần kinh tác động chạy từ đốt sống cổ sang phổi và cơ hoành. Do vậy, những cơn đau nhức ở cổ bên trái có thể là dấu hiệu cho biết bạn đang mắc phải bệnh phổi hoặc cơ hoành.U cột sốngKhối u lành tính hay ác tính có thể xuất hiện ở bên cổ trái, gây chèn ép dây thần kinh gây ra các cơn đau nhức, tê bì ở vùng cổ trái, thậm chí là làm các yếu chi trên bên trái.Đau cổ bên trái có gây nguy hiểm hay không?Đau cổ bên trái nếu không được chữa trị kịp thời thì có thể gây ra nhiều biến chứng phức tạp và gây nguy hiểm. Các biến chứng nguy hiểm có thể kể đến như:Người bệnh bị ù tai, rối loạn tiền đình.Chân tay bị tê bì khó chịu và mất cảm giác.Nguy hiểm hơn là có thể gây liệt nửa người hoặc tàn phế.Chính vì đó, nếu các cơn đau ở cổ bên trái xuất hiện thì người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm xảy ra.Đau cổ bên trái khi nào thì cần cần gặp bác sĩ?Đau cổ bên trái khi kéo dài liên tục sẽ rất nguy hiểm, do đó khi xảy ra trường hợp nào dưới đây, người bệnh cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức:Đau cổ bên trái dữ dội, người bệnh không thể chịu đựng được cơn đau.Vùng cổ đau nhức nặng sau khi chấn thương hoặc tai nạn.Các cơn đau nhức không thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp chữa trị tại nhà.Bị đau nhức khi quay cổ sang trái.Cổ và vai bị tê bì, thậm chí lan xuống cánh tay và ngón tay.Khi nào đau cổ bên trái nên đi khám và điều trị?Các phương pháp chẩn đoán đau cổ bên tráiĐể có thể chẩn đoán chính xác những nguyên nhân gây ra tình trạng đau cổ bên trái, bạn cần đến các cơ sở y tế hoặc những bác sĩ có tay nghề để được thăm khám và điều trị đúng lúc. Một số phương pháp chẩn đoán đau cổ bên trái có thể kể đến như:Kiểm tra về mức độ vận động của cổ.Các bác sĩ sẽ chỉ định chụp X-quang cổ, MRI, CT hoặc điện cơ và xét nghiệm máu.Sau khi thực hiện xong các phương pháp thăm khám cổ bên trái bên trên, bác sĩ sẽ giới thiệu cho bạn một số biện pháp điều trị triệu chứng đau cổ bên trái. Tuỳ vào từng nguyên nhân gây bệnh hay tình trạng bệnh gặp phải mà bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn biện pháp điều trị phù hợp. Nếu là do thói quen sinh hoạt hay đặc thù của công việc thì bạn sẽ tự mình phải điều chỉnh lại. Ngược lại, nếu do bệnh lý thì các bác sẽ có thể tùy thuộc vào những tình trạng cụ thể mà mỗi người gặp phải để đưa ra phác đồ điều trị khác nhau.Vậy bị đau cổ bên trái phải làm sao? Biện pháp hỗ trợ điều trị đau cổ bên trái như thế nào? Bạn có thể tham khảo một số biện pháp điều trị mà chúng tôi chia sẻ ở phần tiếp theo nhé.Những biện pháp hỗ trợ điều trị tình trạng đau cổ bên tráiNẹp đai cố định vùng cổ bên tráiTrong trường hợp đau cổ bên trái do chấn thương hay một số nguyên nhân khác gây ra, các bác sĩ sẽ chỉ định bạn phải nẹp cố định phần cổ bên trái bằng dụng cụ chuyên dụng. Cách làm này sẽ giúp hạn chế được các vận động cổ của bạn, đồng thời tránh làm tình trạng đau nhức trở nên trầm trọng hơn.Nẹp đai cố định giúp giảm các hoạt động của cổChườm nóng hoặc chườm lạnh giúp giảm đauPhương pháp chườm lạnh sẽ được sử dụng trong trường hợp vùng cổ bên trái của bạn bị chấn thương không có vết thương hở. Bạn có thể chườm túi đá lên phần cổ bên trái khoảng  3 - 5 ngày đầu, ngay sau đó là chườm khăn nóng hoặc tắm nước nóng để giảm sưng đau. Phương pháp này sẽ có thể hỗ trợ cơn đau của bạn thuyên giảm, dễ chịu hơn đấy.Phương pháp chườm nóng quanh vùng cổ giúp giảm đauChâm cứuPhương pháp này sẽ tác động trực tiếp vào các huyệt đạo trên vùng cổ bên trái của bạn, nó có thể hỗ trợ làm giảm đau nhức, máu được lưu thông và giãn cơ tốt hơn. Đồng thời, áp dụng phương pháp này sẽ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều.Sử dụng thuốc tân dượcĐể hỗ trợ cho tình trạng đau cổ bên trái, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc có thể điều trị được các bác sĩ khuyên dùng như:Thuốc gây tê cục bộ hoặc có thể tiêm corticosteroid.Thuốc chống động kinh pregabalin, gabapentin.Thuốc chống trầm cảm amitriptylin.Thuốc giảm đau paracetamol, aspirin, acetaminophen.Thuốc giãn cơ diazepam, mydocalm...Các bài thuốc dân gianGiai đoạn đầu của tình trạng đau cổ bên trái được xem là giai đoạn nhẹ nhất, vì thế người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian như sau:Sử dụng ngải cứu và muối chườm: Cách làm khá đơn giản, bạn rửa sạch ngải cứu rồi đem sao nóng với vài hạt muối, cho vào khăn và chườm lên vùng bị đau cổ bên trái trong khoảng 15 phút.Sử dụng ngải cứu kết hợp với muối để giảm cơn đauSử dụng hỗn hợp nước ngải cứu kèm mật ong: Bạn rửa sạch khoảng 400g ngải cứu rồi đem lọc lấy nước cốt. Tiếp theo, bạn trộn cùng với 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều rồi uống.Sử dụng cây đau xương để đắp: Bạn lấy một lượng vừa đủ cây đau xương rồi đem rửa sạch, giã nhỏ. Kế tiếp, bạn trộn cây đau xương vừa giã với rượu trắng rồi đắp lên vùng cổ bên trái bị đau nhức trong khoảng 15 phút.Áp dụng vật lý trị liệuTrường hợp đau cổ bên trái của bạn vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm thì có thể thử những áp dụng phương pháp vật lý trị liệu. Đối với phương pháp vật lý trị liệu không xâm lấn này, các bác sĩ có thể xây dựng phác đồ sao cho phù hợp với từng mức độ bệnh. Một số biện pháp vật lý trị liệu được áp dụng như sóng xung kích shockwave, laser trị liệu...Phương pháp phẫu thuậtPhẫu thuật được xem là biện pháp cuối cùng khi áp dụng các cách điều trị khác mà không có kết quả. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ nên thực hiện khi có cơn đau trầm trọng, người bệnh khó khăn trong việc vận động hoặc có khả năng xảy ra những biến chứng cao.Cách phòng ngừa đau vùng cổ bên trái hiệu quảNhững biện pháp phòng ngừa đau cổ bên trái được các bác sĩ chuyên khoa xương khớp khuyến khích như sau:Làm việc nên ngồi đúng tư thế, đồng thời điều chỉnh độ cao của ghế sao cho phù hợp với bàn làm việc.Khi làm việc, bạn cần giữ đầu luôn thẳng, thả lỏng hai vai và hai tay.Không nên vặn, lắc hay bẻ cục cổ bởi nó có thể làm hại cho xương khớp.Tuyệt đối không gối đầu quá cao, bạn nên nằm ngửa và dùng đệm cứng để tránh tình trạng bị đau cổ bên trái sau khi ngủ dậy.Hạn chế đeo túi lệch sang một bên vai.Không nghiêng đầu để kẹp nghe điện thoại, thay vào đó, bạn có thể dùng tai nghe hoặc loa ngoài.Tăng cường tập luyện thể thao đều đặn mỗi ngày.Không làm việc quá lâu, nên vận động nhẹ nhàng mỗi 60 phút/lần.Bổ sung đầy đủ các vi - chất cho cơ thể mỗi ngày.Mong rằng những chia sẻ của chúng tôi trên đây đã phần nào giúp bạn nắm rõ hơn về tình trạng đau cổ bên trái rồi. Nếu bạn có thắc mắc hay cần hỗ trợ gì hãy để lại bình luận phía dưới bài viết để được chúng tôi giải đáp sớm nhất.Xem thêm:Các khớp xương kêu răng rắc - Cẩn thận mắc bệnh xương khớpTop 8 miếng dán giảm đau vai gáy tốt nhất hiện nayĐỪNG BỎ QUA: Nếu bạn "tự dưng" bị SƯNG ĐẦU GỐIĐau cổ bên phải là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh bệnhCách chữa đau cổ tay | Những cách hay nên áp dụng ngay

Trong quá trình sinh hoạt và hoạt động hằng ngày, đôi khi chúng ta thường vận động quá mức hoặc sai tư thế khiến các khớp đau nhức và bắt đầu có nhiều tiếng kêu răng rắc. Thông thường xương kêu rắc rắc phổ biến ở người cao tuổi và không quá là nghiêm trọng. Vậy khi triệu chứng này liên tục xảy ra thì phải chăng đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý xương khớp nào đó mà chúng ta không biết. Cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé.Tìm hiểu về tình trạng khớp kêu răng rắc Xương kêu rắc rắc là bệnh gì?Khớp xương là một khớp có cấu trúc phức tạp và đa dạng, có nhiệm vụ nâng đỡ và hỗ trợ sự chuyển động linh hoạt của cơ thể. Khớp xương có 3 loại chính gồm khớp động, khớp bất động và khớp bán động. Trong đó, khớp động còn biết tới với tên gọi là khớp hoạt dịch - khớp duy nhất gây ra tiếng kêu rắc rắc. Bao gồm các khớp như khớp vai, khớp gối, khớp ngón tay,...Xương khớp kêu rắc rắc là hiện tượng các thành phần của khớp xuất hiện nhiều vấn đề bất thường khiến túi dịch trong khớp bị kéo căng đột ngột cùng với việc bao hoạt hoạt bị giảm, không đủ bôi trơn dẫn tới các khớp tay chân kêu răng rắc. Các yếu tố nguy cơ chủ yếu gây nên tình trạng này là tuổi tác và chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng.Hình ảnh xương kêu răng rắcThông thường, các khớp kêu răng rắc không kèm theo biểu hiện sưng đau hay khiến người bệnh khó khăn trong đi lại gì cả. Mà đây là một chuyện bình thường ở huyện và không cần lo ngại. Tuy nhiên, nếu chân kêu rắc rắc kèm theo đau nhức, khó di chuyển thì có thể là biểu hiện của bệnh lý xương khớp đáng báo động. Lúc này, cần phải tới gặp bác sĩ để được thăm khám và có phác đồ điều trị thích hợp. Nguyên nhân khiến xương kêu rắc rắcChắc hẳn có rất nhiều người bệnh đang thắc mắc về nguyên nhân khiến các khớp xương kêu răng rắc. Thực tế nguyên nhân dẫn tới tình trạng này còn tùy vào nhóm đối tượng nữa.Đối với người lớnNgười lớn và người cao tuổi gặp tình trạng xương tay chân kêu rắc rắc do các nguyên nhân phổ biến sau:Thoái hóa khớpThoái hóa khớp là quá trình lão hóa tự nhiên, gây ảnh hưởng tới hệ thống xương khớp.Thoái hóa khiến phần sụn bị tổn thương và bào mòn theo thời gian, làm hình thành các gai xương, kết quả là khớp chân kêu rắc rắc khi vận động.Thoái hóa khớp là nguyên nhân phổ biến khiến khớp kêuDo thiếu dịch khớpDịch khớp hay còn gọi là dịch nhầy, là loại chất có tác dụng bôi trơn khu vực các đầu xương, sụn. Và có chức năng giảm ma sát, duy trì sự linh hoạt của khớp khi chuyển động. Lượng dịch tiết ra không đủ để bôi trơn sẽ khiến cơ thể bị hạn chế hoạt động và gây ra nhiều âm thanh lục cục, khớp chân kêu răng rắc. Nguyên nhân dẫn đến thiếu dịch khớp thường là: sự lão hóa ở người cao tuổi, mắc bệnh về xương khớp, thừa cân, béo phì,...Sụn khớp bị hư tổnSụn khớp là lớp đệm bọc xung quanh đầu xương. Tác dụng của lớp sụn là góp phần bảo vệ xương tránh khỏi những tác động từ bên ngoài. Khi phần sụn bị tổn thương khiến hai đầu xương khớp tiếp xúc trực tiếp với nhau từ đó phát ra tiếng kêu. Tình trạng này thường gặp nhất khi người bệnh bị thoái hóa khớp.Do viêm gânGân là bộ phận có vai trò làm cầu nối giữa các cơ với xương. Khi chiếc cầu nối này bị viêm sẽ dẫn đến việc cọ xát với xương. Làm xuất hiện các cơn đau nhức, kèm theo những tiếng kêu răng rắc được phát ra tại các khớp xương.Tiếng kêu vô hạiCác tiếng kêu này do túi chứa dịch bên trong khớp bị kéo căng một cách đột ngột dẫn đến hiện tượng phát ra âm thanh. Những âm thanh này thường sẽ không kèm theo biểu hiện đau hay sưng đỏ, không khiến người bệnh cảm thấy khó chịu thì vô hại.Hội chứng xương bánh chèCơn đau âm ỉ phía sau xương bánh chè có thể cho thấy có một chấn thương tiềm ẩn hoặc do cơ thể hoạt động quá mức. Do đó, khi cử động, thường có âm thanh răng rắc kèm với cơn đau.Hội chứng xương bánh chè có thể khiến khớp kêuĐối với trẻ emNhiều bé khi ngủ hoặc trở mình, hay là lúc vận động vui chơi thường có tiếng kêu rắc rắc ở tay hoặc chân khiến nhiều phụ huynh rất lo lắng. Tuy nhiên bố mẹ không cần quá hoang mang bởi tình trạng này là hoàn toàn bình thường.Nguyên nhân thực chất là bé còn quá nhỏ, hệ thống xương khớp chưa được phát triển toàn diện và còn khá lỏng lẻo. Đó là lý do tại sao xương kêu răng rắc ở trẻ, đặc biệt khớp lưng và gối là khớp thường gây ra âm thanh nhiều nhất. Tuy không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng nếu xương khớp kêu răng rắc thường xuyên thì cần phải xem lại chế độ dinh dưỡng cho trẻ.Phục hồi tình trạng xương kêu rắc rắc hiệu quảÂm thanh rắc rắc, lạo xạo tại các khớp xương không chỉ gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, công việc mà còn khiến người bệnh cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Do để phục hồi cũng như phòng tránh tình trạng này một cách hiệu quả, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp sauTập thể dục thể thaoVận động tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và đúng cách có thể giúp cho xương khớp chắc khỏe, dẻo dai và hạn chế được các bệnh liên quan tới xương khớp. Những bài tập nhẹ nhàng và đa dạng tùy theo sở thích như aerobic, chạy bộ, đi xe đạp,...Tuy nhiên cần tránh những bài tập quá sức và khi có dấu hiệu đau sưng thì nên ưu tiên bộ môn bơi lội do trong môi trường nước, khớp sẽ ít bị ảnh hưởng bởi trọng lực.Ăn uống lành mạnh khoa họcNên xây dựng một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh và khoa học để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dịch khớp. Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D, B, K omega 3 và acid folic như tôm, cua, rau xanh, trái cây,...vào khẩu phần ăn.Nên ăn uống một cách khoa học và lành mạnhDuy trì cân nặng Thừa cân béo phì có thể gây áp lực lên xương khớp , do đó nếu cân nặng đang vượt mức bình thường thì nên có chế độ ăn hợp lý và siêng tập thể dục để hạn chế lượng mỡ thừa. Đồng thời ngăn ngừa thoái hóa khớp. Chế độ sinh hoạt hợp lýNên nghỉ ngơi điều độ, tránh làm việc quá sức để cơ thể được tái tạo năng lượng. Vận động quá sức, liên tục một thời gian dài sẽ khiến khớp và các mô bị tổn thương.Bổ sung thực phẩm chức năng tốt cho xương khớpNgoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt, người bệnh nên bổ sung thực phẩm chức năng, điển hình như Khương Thảo Đan Gold để có thể cung cấp cho xương khớp nhiều dưỡng chất tốt hơn, giúp nuôi dưỡng sụn khớp và bổ sung dịch khớp. Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp người đọc có thêm thông tin về tình trạng xương kêu rắc rắc cũng như biện pháp khắc phục tình trạng hiệu quả. Khi thấy khớp kêu liên tục kèm theo triệu chứng đau sưng và viêm thì cần phải tới ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị cụ thể nhé.Xem thêm:Top 8 miếng dán giảm đau vai gáy tốt nhất hiện nayĐỪNG BỎ QUA: Nếu bạn "tự dưng" bị SƯNG ĐẦU GỐIĐau cổ bên phải là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh bệnhCách chữa đau cổ tay | Những cách hay nên áp dụng ngayCây liền xương là cây gì? Chữa gãy xương có thực sự hiệu quả?

Dùng miếng dán giảm đau là một phương pháp giúp cải thiện cơn đau vai gáy an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng cao dán giảm đau tùy tiện và không đúng loại sẽ khiến cơn đau xuất hiện nhiều và trầm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê ra một số loại cao dán xương khớp thường được sử dụng cho bệnh nhân đau vai gáy cũng như cách sử dụng chúng sao cho đúng. Đừng bỏ lỡ nhé.Top 8 miếng dán giúp giảm đau vai gáy hiệu quảMiếng dán giảm đau mang lại tác dụng gì?Cao dán giảm đau là một miếng dán nhỏ, gồm lớp keo dính có chứa hoạt chất gây tê và giảm đau vai gáy tại chỗ. Các thành phần hoạt chất thường có trong các miếng dán cổ vai gáy bao gồm các loại thuốc chống viêm như NSAIDS, opioid, Capsaicin, Lidocaine và nhiều loại khác. Những hoạt chất này có thể điều trị cơn đau với cường độ khác nhau từ nhẹ, trung bình đến nặng. Cao dán có tác dụng giảm các cơn đau nhứcNhiều nghiên cứu đã cho thấy cao dán xương khớp có hiệu quả trong điều trị đau cơ, đau cổ và thậm chí là giảm đau khớp. Tuy nhiên, khả năng giảm đau của miếng dán da phụ thuộc vào hoạt chất và liều lượng của chúng. Khi sử dụng sản phẩm để dán vào vị trí bị đau nhức, hoạt chất sẽ được khuếch tán và thẩm thấu vào sâu bên trong các mô, từ đó tăng cường lưu thông máu tại vùng vai gáy, giúp thư giãn dây thần kinh và giảm đau hiệu quả. Sử dụng miếng dán đau vai gáy giúp giảm đau tại chỗ và ít gây ra tác dụng phụ nên được nhiều người lựa chọn để thay thế thuốc giảm đau đường uống. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn có nhiều ưu điểm khác như:Tiện lợi: Miếng cao dán được thiết kế dạng hình chữ nhật hoặc hình vuông có thích thước nhỏ gọn, dễ dàng mang theo bên mình và sử dụng bất cứ khi nào bạn cần. Cách sử dụng miếng dán cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần bóc lớp dính ở miếng dán rồi dán vào vị trí vai gáy bị đau nhức là được.Tác dụng kéo dài: Thông thường, một miếng dán có thể đem lại hiệu quả giảm đau vai gáy trong vòng 8 tiếng đồng hồ.Độ bám dính tốt: Bạn có thể yên tâm rằng cao dán đau vai gáy vì sẽ không bị bong ra trong quá trình vận động, tập luyện thể thao,...Không gây dị ứng: Hiện nay, các loại cao dán đau vai gáy được thiết kế rất khoa học sao cho vẫn đảm bảo độ dính chắc vào da mà không gây cảm giác khó chịu, ngứa hay bí bách cho người dùng.Đau vai gáy dán cao nóng hay lạnh?Việc sử dụng cao dán nóng hay cao lạnh sẽ đem đến những tác động khác nhau tới cơ thể của bạn. Với cao nóng, nhiệt độ cao tốt cho việc kích thích tuần hoàn máu tại vùng vai gáy bị tổn thương, từ đó vị trí này được thả lỏng và thư giãn, các triệu chứng đau nhức được cải thiện đáng kể. Trong khi đó, cao dán lạnh có tác dụng ngăn ngừa tình trạng sưng và viêm hiệu quả.Nên sử dụng cao dán đau vai gáy nóng khi:Trật khớp, sai khớp vai gáy.Bong gân, cơ gân bị căng cứng lại.Tình trạng đau nhức, tê bì vùng vai gáy mạn tính.Nên sử dụng cao dán lạnh khi:Gặp chấn thương vùng vai gáy do lao động nặng, luyện tập quá sức,...Có dấu hiệu sưng nóng vùng vai gáy do biểu hiện của bệnh gout.Bong gân vùng vai gáy, sưng tấy tại vị trí bị bong gân.Kết luận: Do đó đau cổ vai gáy dán cao nóng hay lạnh còn phụ thuộc vào tình trạng, nguyên nhân triệu chứng đang gặp phải, nên hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi sử dụng.8 loại miếng dán giảm đau vai gáy hiệu quảDưới đây là thông tin chi tiết về một số miếng dán đau cổ vai gáy an toàn và hiệu quả mà bạn đọc có thể tham khảo.1. Miếng dán Salonpas của Việt NamMiếng dán Salonpas là sản phẩm do công ty TNHH Dược Phẩm Hisamitsu Việt Nam sản xuất dựa trên công nghệ được nhượng quyền từ Nhật Bản. Đây là loại cao dán giảm đau quen thuộc với nhiều bệnh nhân xương khớp, bao gồm cả bệnh nhân bị đau mỏi vai gáy.Thành phần chính: Menthol, Vitamin E, Methyl salicylate, Acid acrylic,...Miếng dán Salonpas của Việt NamCông dụng:Giảm đau tức thì tại vị trí vai gáy tổn thương.Sát khuẩn, chống viêm hiệu quả.Hỗ trợ lưu thông máu.Làm mát da, từ đó đem lại cảm giác dễ chịu và thoải mái cho người bệnh.Thành phần Vitamin E trong sản phẩm giúp bảo vệ da trong suốt quá trình sử dụng.Cách dùng: Rửa sạch và lau khô vùng vai gáy bị đau nhức.Tách miếng dán ra khỏi phim và dán vào vị trí đau.Sau 8 tiếng thì gỡ bỏ miếng dán.Lưu ý: Không tái sử dụng sản phẩm này.Giá bán: Miếng dán giảm đau vai gáy Salonpas của Việt Nam có mức giá khoảng 14.000 - 17.000/1 hộp 12 miếng.2. Miếng dán ThermaCare của MỹThermaCare là miếng dán có tác dụng giảm đau vai gáy hiệu quả thông qua cơ chế tác động nhiệt lên vị trí bị tổn thương, từ đó giúp tăng cường lưu thông máu, các cơ được thư giãn và đẩy lùi triệu chứng đau nhức.Miếng dán ThermaCare của MỹThành phần chính: Than hoạt tính, bột sắt, NaCl, Natri thiosulfate,...Công dụng:Giảm đau vai gáy và đau lưng, đồng thời cải thiện tình trạng cứng cổ và nhức mỏi xương khớp.Tăng cường lưu thông máu và kháng viêm hiệu quả.Không gây kích ứng cho da nên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.Cách dùng:Rửa sạch và lau khô vị trí vai gáy bị đau nhức.Bóc miếng cao dán đau vai gáy khỏi tấm phim sau đó dán vào vị trí đau nhức.Sau 8 giờ sử dụng, bạn hãy nhẹ nhàng gỡ miếng dán khỏi da.Giá bán: Miếng dán mỏi cổ ThermaCare của Mỹ trên thị trường hiện nay có giá khoảng 340.000 đồng/1 hộp.3. Miếng dán Harikkusu của NhậtĐây là miếng dán được sản xuất theo công nghệ hiện đại của Nhật Bản với công dụng giảm đau và kháng viêm hiệu quả, từ đó giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng đau vai gáy.Miếng dán Harikkusu của NhậtThành phần chính: Menthol, Vitamin E, Titan oxit, Polybutene,...Công dụng:Hỗ trợ lưu thông khí huyết.Giảm thiểu cơn đau mỏi vai gáy tức thì.Chống hiện tượng đông máu gây tắc mạch.Cách dùng:Làm sạch và lau khô vùng vai gáy bị đau nhức.Lấy miếng dán ra khỏi túi bọc và dán nhẹ nhàng lên vai gáy.Sau 8 tiếng, bạn cần gỡ bỏ miếng dán khỏi da.Giá bán: Miếng dán giảm đau vai gáy Harikkusu có mức giá dao động khoảng 370.000/hộp.4. Miếng dán Hisamitsu 5.0 của NhậtNếu bạn có hiện tượng bầm tím ở vùng vai gáy, miếng dán Hisamitsu của Nhật có thể cải thiện hiệu quả tình trạng này với các thành phần chính bao gồm: Methyl Salicylate, Vitamin E, Titan dioxyd,...Miếng dán Hisamitsu 5.0 của NhậtCông dụng:Giảm hiện tượng bầm tím, bong gân vai gáy.Bổ sung nhiệt giúp lưu thông khí huyết, đồng thời giúp cho các cơ vùng vai gáy được thư giãn.Hiệu quả giảm đau kéo dài trong 8 tiếng.Cách dùng:Rửa sạch và lau khô vùng vai gáy cần dán.Gỡ miếng dán Hisamitsu và dán vào vùng vai gáy bị tổn thương.Lưu ý: Không dùng sản phẩm cho vết thương hở, vùng da bị trầy xước.Giá bán: Miếng dán giảm đau vai gáy Hisamitsu có mức giá khoảng 300.000 đồng/1 hộp 14 miếng.5. Miếng dán Hồng sâm của Hàn QuốcCao dán Hàn Quốc loại nào tốt thì chắc chắn phải kể tới miếng dán Hồng sâm. Bên cạnh các dòng sản phẩm cao dán đau vai gáy của Mỹ và Nhật Bản, miếng dán của Hàn Quốc cũng được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng bởi hiệu quả giảm đau tốt và giá cả hợp lý.Miếng dán Hồng Sâm của Hàn QuốcThành phần chính: Dịch chiết hồng sâm 6 năm tuổi, L - menthol, Glycol salicylate,...Công dụng:Giảm đau mỏi cơ, vai gáy hiệu quả và nhanh chóng.Kiểm soát tốt các triệu chứng sưng viêm tại vùng vai gáy bị tổn thương.Tăng cường lưu thông máu, đồng thời làm giảm triệu chứng bầm tím.Hiệu quả giảm đau kéo dài 8 tiếng đồng hồ.Cách dùng:Rửa sạch vùng vai gáy cần dán và lau khô.Xoa bóp nhẹ nhàng vai gáy khoảng 2 - 3 phút trước khi dán.Bóc miếng dán và dán vào vị trí vai gáy bị đau nhức.Giá bán: Miếng dán Hồng sâm của Hàn Quốc có giá khoảng 42.000 đồng/20 miếng.6. Miếng dán Ngải cứu của Trung QuốcMiếng dán Ngải cứu vai gáy có tốt không là mối quan tâm của nhiều người. Đây là miếng dán đau vai gáy của trung quốc với thành phần chính đều là những thảo dược thiên nhiên như ngải cứu, bạc hà, quế,... Đây đều là những thành phần có công dụng hiệu quả trong việc giảm đau và tiêu viêm. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.Miếng dán Ngải Cứu của Trung QuốcCông dụng:Giảm nhanh triệu chứng đau mỏi vai gáy.Cải thiện vết bầm tím hiệu quả.Làm giãn mạch, từ đó cải thiện tình trạng co cứng cơ.Cách dùng:Làm sạch và lau khô vị trí vai gáy cần dán.Bóc và dán miếng dán Ngải cứu lên vai gáy.Giá bán: Miếng dán Ngải cứu có giá thành tương đối rẻ, chỉ với 29.000/1 hộp 12 miếng.7. Miếng dán con cọp của Trung QuốcNhiều người thắc mắc miếng dán con cọp có tốt không thì chắc chắn là có nhé. Miếng dán con cọp hay còn gọi là cao tráng cốt chỉ thống xạ hương là một loại cao dán đau vai gáy lâu đời có công dụng giảm đau nhức vai gáy, đau do viêm khớp hay bong gân hiệu quả. Miếng dán còn mấy loại thì hiện nay thường dùng loại 5 chữ hoặc 7 chữ.Miếng dán con cọp của Trung QuốcThành phần chính: Xạ hương.Vậy miếng dán con cọp có tác dụng gì? Chúng mang tới hiệu quả: Giảm đau nhức vai gáy.Tăng cường tuần hoàn máu.Cách dùng: Làm sạch và lau khô vùng vai gáy cần dán.Bóc miếng dán và dán trực tiếp lên vị trí đau. Lưu ý: Miếng dán con cọp dán bao lâu thì thay mới. Thực tế nên thay sau 8 giờ và không dán liên tục trong 7 ngày.Giá bán: Miếng dán con cọp của Trung Quốc có giá thành khoảng 13.000/1 gói 4 miếng.8. Miếng dán thảo dược Ecosip TatraEcosip Tatra là một loại cao dán đau vai gáy có thành phần từ các loại thảo dược như: thăng ma, thược dược, dành dành, đại hoàng, dành dành,… kết hợp cùng kẽm oxyd, menthol và methyl salicylate.Miếng dán thảo dược Ecosip TatraCông dụng:Giảm các chứng đau lưng, đau mỏi vai gáy, đau do bong gân, đau mỏi cơ.Giảm đau dây thần kinh, vết bầm tím.Thành phần từ thiên nhiên nên khá an toàn, kể cả cho người có làn da nhạy cảm.Cách dùng:Trước khi dùng miếng dán giảm đau, nên làm sạch và lau khô vùng da cần điều trị.Cắt nhỏ miếng dán khi cần thiết. Tháo màng phim và dán trực tiếp lên bộ phận bị đauTùy vào mức độ đau mà nên sử dụng cao dán giảm đau từ 1-3 lần mỗi ngày. Giá bán: Miếng dán thảo dược Ecosip Tatra có giá 9.500đ/góiLưu ý: Không nên sử dụng một miếng dán quá 8 tiếng và không dán liên tục 7 ngày. Không dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ dưới 2 tuổi.Mặc dù là “vị cứu tinh’’ của bệnh nhân đau vai gáy nhưng các loại cao dán giảm đau này chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời. Vì vậy, để điều trị dứt điểm tình trạng này, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám xác định rõ nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Lưu ý khi sử dụng cao dán đau vai gáyĐể đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất cũng như đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, cần lưu ý một số điều sau:Nên tìm mua cao dán ở cơ sở y tế đáng tin cậy.Mỗi miếng cao dán chỉ được sử dụng một lần duy nhất. Nếu tái sử dụng, các thành phần trong cao dán có thể đã bị biến đổi, từ đó gây hại cho da.Nên sử dụng cao dán đau vai gáy không quá 3 lần/ngày và không quá 7 ngày.Không sử dụng miếng dán để dán vào vị trí vai gáy bị trầy xước hoặc có vết thương hở.Không sử dụng kết hợp miếng dán giảm đau vai gáy với thuốc đặc trị dạng bôi.Nên kiểm tra kỹ hạn sử dụng của miếng dán trước khi dán lên vị trí vai gáy bị tổn thương.Phụ nữ mang thai hoặc đang trong thời kỳ cho con bú cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cao dán giảm đau vai gáy để tránh gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi hoặc trẻ sơ sinh.Nếu có hiện tượng mẩn ngứa, nóng rát hay xuất hiện mụn nước ở vị trí dán cao thì cần ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến của bác sĩ.Khương Thảo Đan - Giải pháp vàng cho bệnh nhân đau vai gáyBên cạnh việc sử dụng miếng dán để giảm đau vai gáy, người bệnh có thể tham khảo sử dụng thêm viên xương khớp Khương Thảo Đan nhằm giúp nhanh chóng đẩy lùi tình trạng này. Khương Thảo Đan hỗ trợ giảm đau giảm viêm hiệu quảViên xương khớp Khương Thảo Đan là một trong những sản phẩm hiếm hoi trên thị trường đáp ứng đủ bộ ba tam giác khép kín GIẢM ĐAU - CHỐNG VIÊM - TÁI TẠO, từ đó giúp kiểm soát tốt tình trạng đau vai gáy. Đặc biệt, sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, do đó người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng trong thời gian dài. Trên thực tế cũng cho thấy, từ khi ra mắt đến nay, sản phẩm chưa nhận được bất cứ phản hồi tiêu cực nào về tác dụng phụ và luôn giữ vững được sự tin tưởng của khách hàng. Vì vậy, đây chính là sản phẩm đem đến sức khỏe xương khớp trọn vẹn cho mọi người.Trên đây là một số thông tin về các loại miếng dán giảm đau giúp giảm đau vai gáy hiệu quả mà người bệnh có thể tham khảo. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần đến bệnh viện để được thăm khác cụ thể nhằm xác định nguyên nhân và tìm được phương pháp điều trị thích hợp. Xem thêm:ĐỪNG BỎ QUA: Nếu bạn "tự dưng" bị SƯNG ĐẦU GỐIĐau cổ bên phải là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh bệnhCách chữa đau cổ tay | Những cách hay nên áp dụng ngayCây liền xương là cây gì? Chữa gãy xương có thực sự hiệu quả?Thiếu canxi nên ăn gì - Top 12 thực phẩm cực tốt cho xương khớp

Đầu gối là khớp lớn nhất trong cơ thể, cũng là một trong những khớp có cấu trúc phức tạp và dễ bị tổn thương. Trong đó sưng đầu gối là tình trạng phổ biến mà bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể gặp phải. Triệu chứng này có thể tiến triển đột ngột hoặc từ từ, nhẹ hoặc nặng và làm hạn chế khả năng vận động của chân, dẫn tới đi lại rất khó khăn. Vậy khớp gối sưng đau điều trị như thế nào? Nguyên nhân đầu gối tự nhiên bị sưng đau là do đâu? Cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé.Tìm hiểu về tình trạng sưng đau đầu gốiSưng đầu gối là bệnh gì?Sưng ở đầu gối là tình trạng khớp gối bị sưng đau, to lên bất thường, đi kèm với đó sẽ là những cơn đau xuất hiện khi di chuyển hoặc khi dùng tay ấn vào. Thực tế, đầu gối có một bao khớp, như cái túi bao quanh toàn bộ khớp. Bao có chứa chất lỏng hoạt dịch giúp nuôi dưỡng và bôi trơn khớp để khớp có thể di chuyển trơn tru (bao hoạt dịch khớp gối). Sưng ở khớp gối xảy ra khi chất lỏng trở dư thừa tích tụ lại bên trong hoặc xung quanh khớp gối, làm tràn dịch khớp gối.Hình ảnh đau và sưng ở khớp gốiBên cạnh đó sưng đau khớp gối do gặp phải chấn thương gây chảy máu khớp, làm xuất hiện các vết bầm có sưng nề, đau, tiến triển nhanh trong vài giờ sau chấn thương. Quan sát bằng mắt thường, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy vùng da ở xung quanh khớp gối có màu đỏ, tím và sưng lên. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo trước về một ảnh hưởng không nhỏ đối với cơ xương khớp. Dấu hiệu nhận biết sưng đầu gốiThông thường, sưng ở khớp gối có thể tiến triển nhanh, chậm, đầu gối bị sưng nhưng không đau hoặc xảy ra đột ngột mà không bị chấn thương nào hết. Do đó, để giúp người bệnh kịp thời phát hiện, dưới đây là những dấu hiệu điển hình cần chú ý:Xuất hiện sưng, đau khớp gối: Khớp gối sưng to bất thường, ấn tay vào cảm thấy có nước bên trong. Cơn đau tăng lên khi vận động đi lại, chạm tay vào vùng bị sưng cũng thấy đau. Nếu nghỉ ngơi, tránh tiếp xúc với phần khớp bị sưng hoặc chườm lạnh thì tình trạng sưng đau sẽ giảm bớt.Đầu gối xuất hiện màu: Quan sát bằng mắt thường ta có thể thấy đầu gối chuyển sang màu đỏ hoặc tím khác biệt so với những vùng da còn lại.Cứng khớp, vận động khó khăn: người bệnh khó di chuyển, những động tác đơn giản như gập khớp gối hay duỗi thẳng chân được thực hiện rất khó khăn do khớp bị co cứng.Đầu gối có biểu hiện sưng nhẹ, không đau không gặp phải chấn thương nào. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn.Nguyên nhân gây sưng khớp gốiTình trạng đau sưng đầu gối, tràn dịch khớp gối khiến người bệnh vô cùng khó chịu và gây nhiều đau đớn. Sưng tấy mãn tính hoặc kéo dài có thể dẫn đến tổn thương mô khớp, thoái hóa sụn và làm mềm xương. Do đó việc muốn xác định được nguyên nhân rõ ràng để có thể điều trị các triệu chứng và giảm biến chứng xảy ra cho tương lai là rất quan trọng.Chấn thương đầu gốiChấn thương trong quá trình vận động hoặc chơi thể thao xương, do dây chằng, gân, bao hoạt dịch hoặc sụn khớp có thể gây tổn hại đến cấu trúc khớp hoặc phần mềm quanh khớp khiến khớp bị đau và sưng. Chấn thương nghiêm trọng có thể khiến máu tràn vào khớp gối, dẫn đến sưng, nóng, cứng và bầm tím đáng kể. Chơi thể thao có thể dẫn tới chấn thương ở đầu gốiViêm xương khớp đầu gốiViêm xương khớp khiến khớp gối dần bị hao mòn. Nếu viêm khớp do phải làm việc quá sức hoặc bị va đập thì khớp sẽ bị kích thích và phản ứng bằng cách sản xuất thêm chất lỏng hoạt dịch để cố gắng bảo vệ và tự chữa lành khớp. Điều này dẫn đến đầu gối bị sưng và đau nhiều hơn. Sưng ở đầu gối do viêm xương khớp thường ở mức độ nhẹ đến trung bình. Khi tình trạng sưng tấy nghiêm trọng, nguyên nhân có thể là do một vấn đề khác.Viêm bao hoạt dịch Khi bao hoạt dịch đầu gối bị viêm có thể làm tích tụ chất lỏng dư thừa, gây sưng tấy và tràn dịch khớp gối. Đầu khớp gối sưng tấy nhưng có cảm giác mềm và không đau. Các loại viêm bao hoạt dịch đầu gối phổ biến nhất là viêm bao hoạt dịch trước xương bánh chè và viêm bao hoạt dịch pes anserine.Hình ảnh viêm bao hoạt dịch ở khớp gốiBệnh gútBệnh gút xảy ra khi nồng độ axit uric cao (được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể) khiến các tinh thể urat tích tụ trong khớp dẫn đến đau dữ dội, sưng và đỏ.Mặc dù bệnh gút thường xuất hiện ở phần đầu ngón chân cái nhưng nó có thể ảnh hưởng đến các khớp khác trên toàn cơ thể, bao gồm đầu gối, cổ tay và ngón tay. Nhiễm trùngCó lẽ nguyên nhân nghiêm trọng nhất gây sưng tại đầu gối là nhiễm trùng khớp gối. Khi sự nhiễm trùng xâm nhập vào khớp gối, đầu gối sẽ nhanh chóng trở nên sưng tấy, đỏ và nóng. Nếu không được điều trị, nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, gây sốt và run rẩy.Bên cạnh đó, nhiễm trùng ở những nơi khác trong cơ thể như nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc đường hô hấp cũng có thể xâm nhập vào máu và vào khớp.Viêm khớp dạng thấpViêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, gây ảnh hưởng tới lớp niêm mạc của khớp, dẫn tới tình trạng đầu gối sưng đau, cứng khớp, nhức và đỏ. Đồng thời, đầu gối có thể có cảm giác “xốp” khi ấn vào.Béo phìKhi trọng lượng cơ thể lớn, khiến sức nặng chèn ép lên khớp gối gây ra áp lực không hề nhỏ. Tình trạng này khiến khớp gối hoạt động kém hiệu quả, nhanh bị bào mòn và bị tổn thương, gây ra hiện tượng sưng, đau khớp.Điều trị sưng đầu gối hiệu quảĐể điều trị đầu gối bị sưng hiệu quả có rất nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên còn phải phụ thuốc vào nguyên nhân bị sưng khớp gối do chấn thương hay do mắc bệnh lý. Vậy sưng đầu gối nên làm gì? Dưới đây là những phương pháp mà người bệnh có thể áp dụngĐiều trị tại nhàPhương pháp này phù hợp đối với những trường hợp bị sưng đau đầu gối do gặp phải chấn thương nhẹ nhằm giảm nhanh các triệu chứng đau, sưng khớp.Nghỉ ngơiNghỉ ngơi sẽ giúp khớp có thời gian được phục hồi và tái tạo lại sụn. Tránh chơi thể thao và các hoạt động khác trong 24 giờ hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, không nhất thiết phải nằm yên một chỗ, bất động mà nên cố gắng uốn cong và duỗi thẳng đầu gối một cách nhẹ nhàng nhiều lần trong ngày để duy trì phạm vi chuyển động.Chườm đáĐây là một phương pháp điều trị dễ dàng và hiệu quả cho tình trạng sưng tấy ở đầu gối. Cách này có thể làm cho các mạch máu gần đó co lại, giảm lưu lượng máu và viêm. Đồng thời làm chậm quá trình sản xuất dịch khớp ở đầu gối. Nên chườm lạnh lên đầu gối không quá 20 phút mỗi lần và nên thực hiện nhiều lần trong ngày.Chườm đá có thể giảm sưng và viêmLưu ý: Không nên chườm đá trực tiếp lên da mà hãy đặt khăn hoặc vật liệu khác giữa túi nước đá và da. Liệu pháp chườm lạnh có thể không phù hợp với những người mắc Hội chứng Raynaud hoặc tổn thương thần kinh.Nẹp đầu gốiNgười bệnh sử dụng băng đàn hồi để quấn, nén khớp bị ảnh hưởng nhằm hạn chế hoặc giảm sưng ở đầu gối.Thông thường nên sử dụng băng rộng từ 7 đến 10cm. Nên nới lỏng hoặc quấn lại băng nếu quá chật (vì có thể làm tăng sưng tấy cũng như tê, ngứa ran, đau nhiều hơn).Nâng cao đầu gốiNâng cao chân bị ảnh hưởng có thể giúp giảm lưu lượng máu đến đầu gối từ đó làm giúp giảm viêm, sưng và khó chịu.Tốt nhất là nên để chân bị ảnh hưởng được nâng cao hơn tim. Sử dụng phương pháp điều trị thay thếNhững phương pháp điều trị thay thế mà người bệnh có thể áp dụng bao gồm châm cứu, các loại kem bôi,… sẽ mang tới tác dụng giảm đau nhức và sưng khớp hiệu quả. Đồng thời nên bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ xương khớp, điển hình như Khương Thảo Đan Gold. Sản phẩm với công dụng hỗ trợ làm trơn, phục hồi sụn khớp, giảm đau và viêm khi bị sưng khớp gối rất là hiệu quả. Khương Thảo Đan Gold hiện nay đang có mặt trên tất cả nhà thuốc ở Việt nam và đã mang lại nhiều hiệu quả cho người bệnh.Ngoài ra, đối với những người mắc bệnh béo phì nên thực hiện giảm cân để làm giảm sức nặng cơ thể lên xương khớp và ngăn ngừa hỗ trợ điều trị sưng đau khớp gối hiệu quả. Đồng thời người bệnh nên tập thể dục thường xuyên để tăng cường chức năng của khớp và giảm đau hiệu quả.Dùng thuốc không kê đơnMặc dù không phải lúc nào cũng cần thiết nhưng thuốc không kê đơn có thể được sử dụng để giảm sưng đau đầu gối và các cơn đau liên quan.Thuốc NSAID có thể làm giảm cả đau và sưngCác tùy chọn thường được đề xuất bao gồm:Thuốc chống viêm không steroid hoặc NSAID, bao gồm ibuprofen và naproxen, có thể làm giảm cả đau và sưng.Acetaminophen (Tylenol), sẽ không làm giảm sưng nhưng có thể giảm đau.Thuốc salicylate bôi tại chỗ dùng để bôi trực tiếp lên vùng da trên đầu gối bị ảnh hưởng và có thể làm giảm đau và sưng tấy. Thuốc salicylate bôi tại chỗ cung cấp một lượng nhỏ thuốc chống viêm có tính chất hóa học tương tự như aspirin. Những loại thuốc này thường được khuyên dùng cho chứng đau khớp do viêm khớp. Không sử dụng thuốc bôi trên da bị cắt hoặc nứt hoặc da bị nhiễm trùng hoặc phát ban.Phẫu thuậtPhẫu thuật được xem là biện pháp sau cùng nếu như những phương pháp nêu trên không mang lại hiệu quả. Tùy theo tính chất của tổn thương ở khớp bác sĩ có thể sẽ tư vấn người bệnh sử dụng dạng phẫu thuật nào phù hợp nhất.Kết luận: Cuối cùng người bị sưng khớp gối nên thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ tư vấn và kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của mình nhất.Khớp gối là một khớp có vai trò rất quan trọng đối với quá trình vận động của cơ thể, một khi bị sưng đầu gối sẽ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà việc sinh hoạt hàng ngày cũng gặp phải nhiều khó khăn. Do đó khi xuất hiện các dấu hiệu đau sưng khớp gối cần phải tới bệnh viện ngay để được thăm khám và điều trị.Xem thêm:Đau cổ bên phải là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh bệnhCách chữa đau cổ tay | Những cách hay nên áp dụng ngayCây liền xương là cây gì? Chữa gãy xương có thực sự hiệu quả?Thiếu canxi nên ăn gì - Top 12 thực phẩm cực tốt cho xương khớpĐau nhức đầu gối là bệnh gì? Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống